如今患有白癜风的人越来越多。白癜风是一种慢性皮肤疾病，患者要养成健康的饮食习惯，不偏食、不挑食，平衡营养。那么，白癜风该吃什么好呢?下面是我们听听专家是如何说的吧。

摄食一些含铜食物。有实验资料证明，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不妨摄食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。

多补充些含微量元素丰富的食品。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品。

多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

民以食为天，病从口入，哲学和都不是没有缘由的，也是有一定的道理的，所以患了白癜风的人在日常生活中要养成良好的生活饮食习惯，饮食在白癜风治疗中起到非常大的辅助作用，良好的饮食，有利于白癜风治疗。