没有颧骨脸平可通过按揉颧骨的方式来改善，不过需长期坚持才有效果。还可考虑做自体脂肪填充，通常需做2~3次才可获得满意效果。在颧骨部位填充玻尿酸也有助于改善症状。

在生活中，很多人的颧骨都不是很明显，导致整张脸看起来平平的，五官也没有立体感。这对于外在美观影响较大，不利于自身气质提升，让人变得没有自信。那么没有颧骨脸很平怎么办？

1、按揉颧骨

按揉颧骨是较为有效的一种方式，能改善脸型，让颧骨变高一些，也有一定的瘦脸功效。按摩时要掌握正确的手法和力度，过于用力会造成损伤，但如力度不够，效果会变差。这种方法贵在坚持，只有坚持按摩才能起到良好的效果。

2、做自体脂肪填充

颧骨很低的人苹果肌也不明显，所以脸看起来很平，可考虑做自体脂肪填充。从身体其他部位抽取部分多余脂肪，经过提纯后再注射到颧骨低的部位，达到丰盈面颊的效果，有助于改善脸部平的状态，也能让颧骨看起来较高，脸部线条会更加自然流畅。不过面部脂肪填充有一定的吸收率，一次填充可能无法达到满意效果，需做2~3次，具体的填充次数需结合个人体质和吸收情况来分析。

3、玻尿酸填充

玻尿酸的主要成分为透明质酸，具有保湿补水的作用，同时也有填充作用。将适量玻尿酸注射到颧骨部位，可让颧骨变高，也能使面部形态变得更好，效果明显。不过玻尿酸填充维持时间较短，通常只有6个月到一年左右。想要维持效果，需定期到医院注射玻尿酸。