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预防鼻咽癌小常识

发布时间:2020-12-1025801次浏览

鼻咽癌已成为危害社会和人们健康的一大杀手,为了降低鼻咽癌发病率,避免鼻咽癌的困扰,下面介绍一些预防鼻咽癌的小常识。

生活调理

1.尽量避免体力过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的锻炼等,因为这些可使机体内环境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌复发或转移。

2.注意口腔卫生:治疗期间每天勤漱口,必要时行鼻咽腔冲洗。

3.警惕症状:发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,或不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部检查,做到早发现、早治疗。

4.日常护理:注意天气变化,注意保暖,预防感冒,保持鼻及咽喉卫生以防病毒感染。

5.其他:尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气、杀虫气雾剂等,积极戒烟酒。

饮食调理

鼻咽癌患者饮食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜吃辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其放、化疗期间的患者常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐,从中医上讲这是因为气阴虚损、热毒炽盛,所以更应避免辛燥热毒刺激之品,饮食宜清淡,最好选用易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

Tips:  常吃咸鱼易致鼻咽癌

咸鱼是一种直接引起癌症的食品,尤其易致鼻咽癌。亚硝胺已被证明是严重的致癌物,咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制晒干过程之前或这一过程中产生的。如果常吃这种咸鱼,很容易患鼻咽癌或其他癌症。
 

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鼻咽癌是怎么引起的
鼻咽癌是产生于鼻咽腔顶部或者侧壁的恶性肿瘤,发病区集中在我国南方和一些东南亚国家。鼻咽癌的产生与许多因素有关。常见的有遗传因素、环境因素、饮食因素以及病毒因素。一、遗传因素:患有鼻咽癌的患者往往存在家族史。有一种家族聚集现象。二、环境因素:生活在有害气体聚集,粉尘污染严重的地区,会对鼻咽部产生较强的刺激,诱发鼻咽癌。三、饮食因素:有些人喜欢吃腌制或者熏制品,摄入大量亚硝酸盐,鼻咽部细胞在刺激下,变异率提高,患有鼻咽癌的几率增加。四、病毒因素:被EB病毒感染更容易患有鼻咽癌。但并非感染EB病毒就会患有鼻咽癌。鼻咽癌会出现鼻部出血、鼻塞等症状。临床上一般采用放射治疗和手术治疗,但是都存在一定副作用。可在医生的指导下选择口服氮芥、环磷酰胺等药物辅助治疗。出门注意保暖,戴好口罩。
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鼻咽炎和鼻咽癌的区别
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痰中带血是由于各种原因引起的气管或支气管黏膜血管的破裂,随着痰液会有血液渗出。引起痰中带血的原因非常多,根据出血的来源分,常见的有如下几种:一、咽喉疾病引起的出血。咽喉部出现炎症、异物刺伤和咽部肿瘤时,小血管扩张,血管壁的通透性增强,在炎症的刺激和剧烈咳嗽下,容易破裂而出血,经口咯出。年纪大者,出现痰中带血,尤其是伴有鼻中出血者,有患鼻咽癌的可能。二、下呼吸道疾病引起的出血。常见原因有三种:肺结核、支气管扩张、肺癌。在我国,首要原因为肺结核,其次为支气管扩张和肺癌。三、心血管疾病引起的出血,心血管系统与肺循环系统密切相关,当心血管出现疾病时,常可造成肺的淤血和支气管毛细血管的破裂。多见于二尖瓣狭窄,其次为先心病所致肺动脉高压,另有肺栓塞、肺血管炎、高血压病等也可引起痰中带血或咯血。四、全身性疾病引起的出血,白血病、血友病等血液系统疾病,由于凝血功能的异常,气道粘膜容易破裂而导致出血,另外还有些免疫性疾病如系统性红斑狼疮、韦格纳肉芽肿等。
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鼻咽炎和鼻咽癌的区别
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