牙结石可以自己抠掉吗
牙结石是大家都不陌生的,它的出现严重的影响到了牙齿的美观,很多爱美的人士都对牙结石恨之入骨,而且牙结石不及时治疗的话还会造成很多的口腔疾病,这样就危害到了人的身体健康。所以很多的人在平时总是会想方设法的将牙结石去除。有些人还会用手指去扣牙结石,那么牙结石可以自己扣掉吗?
牙结石是不可以自己扣的,这是因为在用手指扣牙结石的时候不光不太方便,而且手指上的细菌也会趁机进入到口腔,甚至是进入到体内,对人体造成危害。另外用手指扣牙结石会导致患者出现一过性菌血症。这就是大家不愿意看到的事情,本来是想解决牙结石,但是因为方法的不正确导致身体出现了问题。
牙结石的去除方法:
1. 坚持刷牙
在牙结石还没有出现矿化的情况时,刷牙就是有效的去除牙结石的办法。刷牙的时候一定要注意,要每天坚持下来按时的刷牙,而且按时刷牙对身体还有很多的好处,它可以促进血液循环,还能够让牙周组织的抗病能力增强。
2. 合理饮食
牙齿的好坏和平时的饮食习惯有很大的关系,很多的牙结石患者都是不注意平时的饮食所导致的。所以在生活当中一定要合理的饮食。可以多吃一些富含维生素的食物,各种蔬菜和水果还有肉蛋类都可以吃。在吃的时候要进行充分的咀嚼,这样可以清洁牙面。
3. 定期洗牙
想要处理牙结石,那么患者可以通过洗牙的方法进行处理,洗牙是特别有效的方法,它可以很快的让牙齿变的干净。很多的牙结石患者都会选择这样的方式进行清洁,但是洗牙后也要注意牙齿的护理,要不然牙结石会再长出来的。