咳嗽不是什么大毛病，宝宝咳嗽更是见怪不怪了，一不小心着凉了就会诱发咳嗽症状，其实咳嗽本身是人体一种正常的生理变化。但是宝宝干咳过于剧烈，会影响饮食、睡眠和休息，那它就失去了保护意义，因此对于宝宝咳嗽，一定要鉴别是何种原因引起的，绝不可做出盲目治疗。当然，对于缓解宝宝干咳的方法，也有很多，下面为大家一一介绍。

1. 保持室内空气清新
　　对于容易干咳的宝宝，在家长烹饪时最好限制其入内，爸爸也不能在家里吸烟，注意定时开窗换气。室内新鲜的空气也能起到消毒作用，可以每天上下午各开一次，每次20分钟左右即可。
　　2.室内保持适当湿度
　　过于干燥的环境，使黏膜发干，纤毛运动减弱，导致干咳。当气候干燥时，家长可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水，或者在家里摆放加湿器。要做到室温不至于过高、过低。孩子的新陈代谢很快，所以如果将孩子穿得太多，会造成孩子抵抗力低下。

3.注意调调整饮食结构
　　宝宝干咳，应避免吃辛辣之物，如辣椒、胡椒、生姜等，以免咳嗽加重。而新鲜蔬菜和水果，如：青菜、莲藕、荸荠、雪梨等，可以补充丰富的维生素和微量元素，有利于机体代谢功能的恢复，宝宝可以多吃。同时多饮水，最适宜的还是白开水，能够促进大量排尿，排毒，对感冒、咳嗽起到防范于未然的作用。

4.加强锻炼
　　对于干咳的宝宝，家长们应该适当让孩子锻炼身体，加强运动，增强孩子的体质，适应冬季寒冷干燥的天气。提高心肺功能。但是要注意做好保暖措施，以免加重咳嗽症状。
　　5.必要时药物治疗
　　如果孩子一直反复咳嗽，家长可以给孩子吃一些中成药，或者联合抗生素一起。但是要在医院检查治疗以后来服药。切忌使用成人咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。