血糖22mmol/L无论是空腹状态还是餐后状态，都属于非常严重的情况，不仅说明患者患有糖尿病，还有可能已经出现严重的并发症，比如像急性并发症糖尿病酮症酸中毒患者一定要及时的就诊，避免延误病情康复。血糖正常值在3.9~6.1mmol/L，餐后两小时血糖通常在7.8mmol/L以下。血糖22mmol/L属于非常严重的情况，不仅提示患者有糖尿病，同时还可能已经出现糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。如果长期的血糖在22mmol/L左右，患者可能就出现糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等慢性并发症，患者应该配合医生积极的注射胰岛素，降低血糖，同时如果有并发症的情况下，积极治疗并发症。血糖22mmol/L很严重，可能会危及生命健康，一定要及时治疗。

糖尿病患者怎么控制血糖，一定要在专业的医生指导下来进行。对于糖尿病的控制血糖来说，实际上目前来说可能是常说的叫做五驾马车。对于血糖控制来说，一定要遵循五个方面：首先就是饮食控制。在饮食控制的基础上，做到运动治疗，饮食和运动这是治疗的基础。在这个基础上才能进行药物的治疗，药物治疗目前来说包括八大类，不同种类的药物之间的联合，帮助患者来控制血糖，这是第三点。第四点，对于糖尿病病人要进行自我监控，所谓的自我监控就是需要患者，监测血糖或者尿糖，自行地监测。根据血糖和尿糖的情况，在医生的指导下，帮助患者来控制血糖的水平，调整药物的用量。第五，对于糖尿病知识的患者教育，患者教育是建议患者在正规的医院就诊。在专业的医生指导下，对于糖尿病血糖的控制的认知，和控制血糖的知识的管理，以及相关的一些定期的检测，这些都是对于糖尿病的患者来说，控制血糖是非常重要的。而且这五驾马车来说是齐头并进的，是同等重要，不能只强调某一方面。因为大家都知道，饮食和运动是治疗的基础。如果不控制饮食，不改变运动的情况，血糖也是不好控制的。

糖尿病用药要根据糖尿病的类型来确定。如果是1型糖尿病是因为胰岛素分泌不足导致，胰岛功能衰竭，所以必须胰岛素治疗，不能口服降血糖的药物，只有补充胰岛素治疗才能够控制血糖。妊娠糖尿病，不能口服任何降血糖的药物，以免对胎儿发育造成影响，也必须胰岛素来控制血糖，而且建议用人胰岛素来控制血糖。2型糖尿病，可以根据患者具体情况来选择口服药，或胰岛素治疗，口服药包括磺脲类促泌剂，主要是促进胰岛素分泌，老年人用磺脲类促泌剂有可能导致低血糖，磺脲类促泌剂主要包括格列美脲，格列齐特，格列比嗪，格列喹酮，格列本脲，其中格列本脲降血糖的作用最强，很易发生低血糖；还有是双胍类，主要是二甲双胍，当然包括二甲双胍肠溶片和二甲双胍缓释片等；还有是糖苷酶抑制剂，主要是阿卡波糖，可以延缓碳水化合物的吸收，来控制餐后血糖。

有急性感染的患者容易得糖尿病酮症酸中毒，对于胰岛素药量不足或者患者出现抗药的情况也可能发生酮症酸中毒。糖尿病酮症酸中毒是一种非常严重的并发症，会威胁到患者的生命。有急性感染的患者容易得糖尿病酮症酸中毒，由于体内胰岛素缺乏，使血糖快速升高，病人血液内的酮体堆积，出现酸中毒，昏迷，呼气时可以闻到烂苹果味。其实这种气味是由于血液当中丙酮酸的水平过高，有一部分丙酮可能会随着肺部通过肺部随着呼吸排出体外，所以可能会闻见类似于烂苹果的味道，但是现在这种情况在临床上也并不多见，因为目前糖尿病酮症酸中毒的诊断比之前来说确诊率要高，而且发现时间也要早一些，这样可能患者还没有出现典型的烂苹果气味的，就已经送往医院进行诊治了，随着治疗的及时进行，这种情况也会慢慢的好转。

糖尿病患者在运动前要热身，这样可以使肌肉先活动起来，避免运动时肌肉拉伤。在整个运动过程中，肌肉需更多的氧气和葡萄糖的供应，因此血液循环加速、心跳加快、呼吸加深，小血管扩张，从而保证氧气和葡萄糖的供应，应保持运动20至30分钟；恢复过程。运动即将结束时，最好再做10分钟左右的恢复运动，而不要突然停止。运动是糖尿病治疗主要措施之一，但糖尿病患者运动需有很多注意事项。首先要与医生共同讨论目前的病情是否适合运动、运动量多大最合适、哪种运动更适合、运动中应该注意什么等；其次选择合脚的运动鞋和棉袜，要察看进行运动的场地，地面要平整，运动时最好有家人一起，并随身携带食品防止低血糖。运动要循序渐进，时间一般在餐后半小时至两小时之间，避免空腹运动，运动时间每周至少150分钟。