缺甲有什么症状
发布时间：2020-10-2153523次浏览
缺钾的常见症状就是容易疲劳，缺钾的症状还包括肌肉痉挛、便秘、心律异常。
1、容易疲劳：如果人体当中缺乏了钾元素，那么患者很容易感觉到疲劳。钾离子在身体当中起到的作用是非常大的，如果说体内的钾离子水平比正常低，那么就会导致水分缺失，也会导致酸碱失衡。缺水以及酸碱失衡都会引起身体疲劳，就算是躺在床上休息也会觉得特别累。
2、肌肉痉挛：缺钾的症状还包括肌肉痉挛。钾元素能够让人体的肌肉和神经进行有效地交流，而且也可以帮助肌肉收缩。若是体内缺乏了钾离子，不仅会引起电解质失衡，而且肌肉也很容易出现痉挛现象，这样的话患者就很容易受伤。
3、便秘：便秘也是缺钾的常见症状。如果身体长期处于低钾的水平当中，那么体内的各项机能就会变得特别缓慢，比如说消化功能。这个时候肠道的蠕动能力会大幅度降低，进而出现便秘的现象。
4、心律异常：有一些人体内缺乏了钾离子之后会出现心律异常的现象，比较常见的表现就是心悸或者心跳过快，可能会因此导致虚弱和头晕的情况。
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运动完可以喝水吗
运动完了以后可以喝水，不要喝纯净水，白开水相对好一点，但最好是喝电解质水或功能饮料。功能饮料能够提升身体里的电解质水平，补充能量。而且含糖量比较高，能够预防低血糖。如果只是喝纯净水，既没有糖，更没有电解质，会使细胞其它缺乏的电解质之类的不能得到有效的补充。缺钙的病人剧烈运动或运动完以后，光补充水分，不注意钙离子的补充，可能会出现抽筋、肌肉痉挛，甚至有生命危险。运动完了以后，适当补充苏打水、功能饮料，既可补充水分，又可补充糖分，还补充了电解质。
什么情况下会导致身体脱水
引起身体脱水的原因，主要有高温。特别是天气炎热的时候，体温也会随之升高，水分蒸发也会明显增加。如果不及时进行补充，就有可能出现身体脱水的现象，甚至还有可能会发生中暑。呕吐和腹泻症状轻微时，身体不会出现明显的脱水，如果发生频繁的呕吐以及严重的腹泻，水电解质会出现失衡，不仅会出现脱水，身体可能会因为大量脱水而处于休克的状态。脱水剂的不当使用，高血压以及颅内压升高等疾病的患者，往往需要使用脱水剂，过量使用，会导致水分丢失过多，从而出现脱水。
脱水有哪些分型
脱水可分为高渗性脱水、低渗性脱水及等渗性脱水等，其中因高温、大量出汗、发烧等原因引起脱水大多属于高渗性脱水，因腹泻、呕吐、烧伤等原因引起多为低渗性脱水或等渗性脱水。
脱水严重吗
脱水较严重，轻微脱水可引起口干、头晕、乏力、尿少等症状，若未积极治疗，引起严重脱水，导致体内电解质紊乱，出现昏迷、休克等症状，严重时可发生酸中毒，危及生命。
脱水怎么办
如果饮水量减少，很多人在夏天都会出现脱水症状，事实上，一般的轻度脱水，不会对我们的身体造成太大的伤害。但是，如果此时不注意身体，发送给我们的信号，可能会导致病变严重脱水。如果是轻度脱水症状，只需加水即可迅速缓解，如果严重应及时静脉注射补液。
