一个人的脸面，身材代表着自身的精神状态。所以说我们一定要注意脸部皮肤保养，脸部皮肤松弛，就看着这个人没有精神。那皮肤松弛了应该怎么办？我们来看一下。

随着我们年龄的一天天增大，皮肤的肌肉弹性会慢慢的减退，皮肤松弛出现皱纹。皮肤松弛了，我们首先一定要补充足够的胶原蛋白。胶原蛋白是支撑整个皮肤弹性的主要物质。胶原蛋白一旦缺失，皮肤就会出现松驰发黄等各种问题。要补充胶原蛋白可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如炖猪蹄，牛蹄筋儿，鸡爪子，海参等，这些食物中的胶原蛋白含量丰富，多吃这些东西可以预防皮肤松弛，皮肤松弛后也可以在一定程度上改善。

皮肤松弛后要坚持使用凉水洗脸。皮肤毛孔越大，皮肤就会越松弛。而凉水有收敛皮肤毛孔的作用，所以说每天早晚洗脸时，一定坚持用凉水洗，这样就可以收缩毛孔慢慢改善皮肤松弛问题。
　　皮肤松弛后脸部保养一定要做好，每天洗完脸后一定要多涂抹一些富含玻尿酸，胶原蛋白等对皮肤营养成分有帮助的保养品。

皮肤松弛后可以多摄入维生素e，维生素e是公认的对皮肤好的微量元素。市面上有好多维生素e产品，不仅可以口服，而且还可以外用，可以根据自身的条件来选择。
　　皮肤松弛后千万记得一定要保证足够量的水分摄入，不管是喝饮用水还是吃各类水果都可以。只要注意水分补充足够就行。
　　皮肤松弛后还可以进行一些按摩来恢复，除了去美容院找美容师护理，也可以自己在家按照上拉的原则自己进行按摩。