锰中毒通常发生在冶炼和采矿过程中，如果生活中暴露过多，也容易发生锰中毒，并伴随着锰中毒而产生巨大的危害和痛苦。因此，了解锰中毒的预防，避免锰中毒的发生，具有十分重要的意义，那么如何预防锰中毒？

1、预防锰中毒的主要措施
　　锰是人体必需的微量元素，它既不能缺乏也不能过度。如果缺锰，会影响人体血红蛋白的合成、肝脏的解毒、消化等功能。如果锰过量能导致贫血、脑神经损伤，如肌肉无力、行走不稳、易怒等，这就是所谓的帕金森氏病。
　　不锈钢和日常生活中使用的电池，都含有锰，普通人应该注意，锰通过血液循环进入人体，进入大脑并沉淀下来。只有在积累到一定的量后，疾病才会显现，才会引起人们的注意。

2、饮食疗法预防锰中毒
　　目前，饮食疗法不能排除在外，但也可以用药物治疗。不锈钢锅的日常生活中含有锰，锰在酸碱环境中容易沉淀，避免使用含有酸、碱、盐、酒精等食品的不锈钢锅，尤其不要用于盛装凉菜，可以使用陶瓷、塑料等容器盛装。
　　很多人喜欢用钢球刷不锈钢锅，这个应该避免，由于不锈钢锅含有锰，用钢丝球刷很容易改变锅体结构，造成锰沉淀。

3、废旧电池要和垃圾分类处理
　　废旧电池不应随意丢弃，以免锰污染环境，通过食物链进入人体。
　　锰中毒给患者带来了巨大的影响和危害，影响了患者的健康，给患者造成了不适，也困扰了患者朋友的生活。因此，应积极认识预防锰中毒。日常也要做相应的工作来预防和避免锰中毒，日积月累，以少积多才能行之有效的预防锰中毒，让给身体免于锰中毒伤害。