宝宝在出生后就会开始啼哭，不过一般都是哭闹一小会就好转，家长就不需要费心去哄。但是有些小宝宝却一直有哭闹不止的情况，这时爸爸妈妈是既心态又无奈，因为怎么哄都不管用，其实这是是有一定技巧的。那么宝宝哭闹不止怎么办能缓解呢？

一、襁褓法
　　宝宝在哭闹不止时可以采用襁褓法帮助缓解，因为宝宝在未出生时，在妈妈子宫内就是被紧紧包裹着的，这时一旦被胳膊包裹起来，他们就会感觉到安全感，具体做法是应该尽可能把宝宝的手臂裹紧，最好是让双腿放松，以免会影响到髋部发育，同时可以抱着婴儿一直有节奏的晃动，这样能让宝宝感觉到舒服。

二、侧卧法
　　在宝宝哭闹时，应该让其采取脸部朝外和侧卧的姿势，此时爸爸妈妈可抱着宝宝，千万不要婴儿仰抱，也不要让宝宝对着妈妈的胸口，否则可能会哭闹的更加厉害。
　　三、吮吸法
　　吮吸可以有效制止婴儿哭闹，这样不仅可以帮助缓解产生的饥饿感，而且可以有效激活大脑，并起到镇静安抚的作用，因此可以让宝宝吮吸奶嘴，但是不要将奶嘴挂在脖子上，否则可能会产生一定的伤害。

四、及时去儿科检查
　　若采用上述方法仍然无法有效缓解宝宝出现的哭闹症状，就说明可能是身体不适所致，要考虑是肠胃消化不良或者发烧、长湿疹等一类疾病引起，因此最好是带宝宝到儿科去做详细的全身性检查，以便能够及时发现异常并进行针对性处理。宝宝在哭闹不止的情况下，就需要及时采取一些有效方法帮助缓解，但是还要注意观察身体出现的异常，以便能够及时进行治疗。