有的时候我们担心自己身上会有气味，但是又不好意思去问身边的人，处于两难之间，其实有一些办法能够让我们自己诊断出自己身上有没有异味，腋臭又叫狐臭，是日常生活中很常见的现象，而且多见于年轻人。腋臭患者散发的气味刺鼻，在公共场合常常受到歧视，对患者的心理造成严重的打击，毕竟谁愿意自己有腋臭呢?但是腋臭的发生并不以人的意志为转移。有些患者症状比较轻微，所以他们会怀疑自己到底是不是腋臭?下面请专家介绍如何诊断腋臭?

腋臭的自我判断方法如下：

1、气味：用干净无味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，运动发热后最佳。

2、色素：观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。

3、腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。

4、病症：观察耳聍(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样。

5、家族史：祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。

一般腋臭患者的特征有如下几点：

1、别人或自己可闻到刺鼻的气味;

2、耳道处潮湿或发粘;

3、出汗后汗味较重较咸;

4、腋下汗液发粘，内衣有异味，发黄。腋毛上有白色或淡黄色分泌味。