膝关节半月板损伤的典型症状有：关节性疼痛、肿胀、活动范围受限等，还有可能，在上下楼梯的时候出现关节卡顿的情况。因为膝关节半月板主要起到保护膝关节和支撑膝关节的作用，当半月板损害后将会失去对关节的保护作用，所以需要及时进行治疗，避免半月板损伤而造成其他关节损伤。膝关节半月板损伤主要分为急性和慢性两种，急性膝关节半月板损伤主要是由于剧烈运动而造成的，半月板损伤后会出现严重的关节疼痛、肿胀等现象，需要到医院进行检查，然后进行专业的治疗。慢性膝关节半月板损伤主要是由于生活习惯日积月累造成的，一般发生在年纪比较大人的身上。可能会出现关节疼痛或者是大腿肌肉萎缩的现象，可以采取关节镜的方式进行治疗。

半月板损伤是可以进行热敷的。半月板损伤以后常见的症状表现是关节肿胀，活动时会有疼痛的感觉。通过热敷的方式可以促进膝盖处的血液循环，帮助消除肿胀，疏散瘀血，从而有效促进半月板损伤愈合的效果和速度。但是要注意的是，不能进行盲目的热敷。热敷的温度要合适，摸起来有微微烫手就可以，太烫容易对肌肤组织造成损伤，加剧疼痛。热敷的次数和时间也要合理，每天进行一到两次的热敷都是可以的，每次热敷时间不要超过半小时。同时，如果表皮肌肤有损伤的时候也不适合热敷，容易引起感染的情况，一般半月板损伤的初期也不要热敷，可以在症状有一定缓解之后再热敷。

如果病人出现了膝关节部位疼痛的症状，发生的原因主要见于以下几方面。第一，是见于膝关节部位的外伤，特别是外伤以后引起了膝关节周围的韧带，关节囊损伤，以及内部的软骨、骨质损伤以后。就会引发膝关节部位有肿胀，疼痛严重了以后会导致活动受限。第二，就是见于膝关节部位退变，骨性关节炎的患者，多见于中老年人和从事重体力劳动者，从而引发膝关节部位有肿胀疼痛，特别是在受力、受凉以后，疼痛的症状格外明显。第三，就是见于膝关节部位半月板损伤的情况。也会引发膝关节内部疼痛的症状，特别是在蹲起、上下楼梯活动时，疼痛的症状格外明显。并且在活动时还会有膝关节内部响声出现。第四，就是见于风湿性、类风湿性关节炎，在膝关节受到侵蚀以后，也会引发膝关节部位有明显的疼痛症状。

半月板外伤性损伤是当膝关节屈曲时，由于旋转，内外侧半月板可随股骨发生前后运动，当这种矛盾运动超出正常范围时，就可能发生半月板的撕裂。退变性损伤是由于年龄和运动因素，如过多步行等，都可能对半月板产生频繁的刺激，和发生超正常生理范畴的摩擦负荷，从而使半月板由发生组织变性和微小的破损等，病理变化逐渐加重为达到撕裂程度的损伤。半月板损伤是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的，由弹性软骨构成的C形缓冲结构损伤。半月板撕裂损伤的类型有：纵行撕裂、水平撕裂、斜形撕裂、横行撕裂、变异型撕裂、包括瓣状撕裂、复合撕裂和退变半月板的撕裂。常见的临床症状为受伤后膝关节剧烈疼痛，不能伸直，并且迅速出现肿胀，有时有关节内积血。还有关节绞锁，关节间隙的压痛、弹跳、膝关节的屈曲挛缩等。

半月板损伤的保守治疗，实际就是保护它，别让它继续损伤就可以。半月板损伤分为几度：一度是在核磁共振上是点状的高信号影；二度是现状的高信号影；当现状的高信号影与关节间相通就是三度。在一度、二度一般认为是半月板的退变或者是半月板的损伤。三度才是半月板的真正的撕裂。所以对于损伤而非撕裂的患者保守治疗就可以。半月板比较特殊，只有在跟关节囊相接触的百分之十五是由血液供应的，这个叫红区，这个地方的撕裂是可以愈合的。而靠中间的百分之七十是完全没有血液供应的叫白区，这个地方的撕裂是肯定长不上的。另外这两个中间有百分之十五的红白交界区是有可能长上，也有可能长不上的。半月板真正的撕裂以后，往往是长不上的，保守治疗也没有用，因为吃药，这没有血管，吃的药之后，血过不去，所以也没有起到什么作用。所以真正到了撕裂，如果有弹响、有绞索、有卡住还是建议手术治疗。但是如果没有这些表现，就是偶尔有些不舒服，表现在不是很明显，没有明显的弹响，没有明显卡住的表现，就要注意：一、保养，不要做下身不动、上身扭转的运动，比如说有人叫你，整个身子转过去，不要腿不动身子拧过去，这种扭转的动作特别容易损伤半月板，要避免这类的动作。二、另外也可以关节内打些润滑剂，比如玻璃酸钠等起润滑的作用，关节内通过润滑它磨损就减少了，也可以起到保护半月板和关节软骨的作用。