痛风尿酸高吃什么好是很多患者都想知道的，由于痛风的出现往往与患者本身的饮食及生活习惯有一定的关系，所以患者朋友们在平时生活中做好护理是相当重要的，尤其要注意饮食，以免影响到病情的发展，给健康带来更大的威胁。

痛风尿酸高患者一定要节制自己的饮食，应严厉戒饮各种酒类,这是由于长期许多喝酒可致使血尿酸增高和血乳酸增高,影响嘌呤增加。而且常常进食高嘌呤食物,酒可加快嘌呤的代谢,致使体内血尿酸水平增高而诱发痛风性关节炎的急性发作。

痛风尿酸高的饮食：

1、碳水化物食物：在治疗期间时，痛风尿酸高的患者为了防止病况加重。需要给自个的身体，供应适量的碳水化合物。由于体内尿酸偏高也是致使痛风的缘由，所以，要想方法降尿酸，而酸碱中和恰是降尿酸不错的挑选。所以要挑选给自个的身体灌注一定的碳水化合物。

2、少吃富含嘌呤的食物：如少吃鱼类、螃蟹，秋季正是许多海鲜上市的季节，患者们不要因为贪嘴而忘记了自己的病症。要知道若是很多尿酸在体内代谢不出去，形成尿酸盐结晶，从而引发痛风。本来痛风这个“帝王病”归根结底却是由“馋嘴”这个“小毛病”引发的。

3、多吃富含活性酶：调查研究发现痛风患者男女发病份额为20比1，女人痛风发病率低的首要原因是：女人体内雌性激素能促进尿酸分泌，并有缓解关节炎疼痛发生的效果，萝卜、苹果、木瓜、菜花、胡萝卜、菌类食品都可以多吃一些。

诱发痛风主要的原因就是尿酸高，一些患者可能是本身酶缺陷造成的，而更多的患者是由于平时生活中饮食不当，进食了一些嘌呤含量高的食物而导致尿酸水平增高，因此痛风的患者除了要积极配合好医生的治疗外，饮食上的调理也是非常关键的。