子宫肌瘤是妇科最常见的疾病，被称为妇科第一瘤，发病率越来越多，所以我们要学会预防，那么　子宫肌瘤日常预防有哪几点呢，很多子宫肌瘤患者都很关心这个问题，下面小编为大家详细介绍。

1.防止过度疲劳，经期尤须注意休息;

2.要多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品;

3.要保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴;

4.确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如子宫肌瘤增长缓慢或未增大，可半年复查一次;如明显增大，应考虑治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器;

5.避免再次怀孕。子宫肌瘤患者做人工流产后，子宫恢复差，易引起长时间出血或生殖器炎症;

6.如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血;

7.不要摄取额外雌激素，绝经后尤应注意，以免子宫肌瘤增大。

以上就是子宫肌瘤日常预防需做到七点的相关介绍，相信现在已经增加了您的认识，希望本文对您有所帮助，祝您健康。