日常 “三戒” 预防中风
发布时间：2020-09-1657526次浏览
如果日常生活中能做到“三戒”，那么对预防中风的发生将会起到重要作用。
一戒饮酒
从医学观点来看，少量饮低度酒（每日50克）对于心脑血液循环不无裨益，但大量长期饮酒则是有害健康的。长期大量饮酒可升高血脂水平及加重动脉粥样硬化，使脑血管弹性减弱，这就奠定了出血性及缺血性中风的病理基础。高血压患者一旦大量饮酒，更可使心跳加快、血管收缩，血压在原本较高的水平上骤然升高，使硬化脆弱的脑血管无法承受，导致出血性中风。
二戒排便加压
老年人因活动减少，肠蠕动减弱，习惯性便秘比较常见。缓解便秘应从调理生活入手，适当运动，多饮水及进食富含纤维素的蔬菜瓜果，少食刺激性食物，还可每日用自我按摩的方法解除便秘。方法为：自右下腹开始沿右上、左上，向结肠内左下腹的方向按压，把结肠内潴留的粪便挤向乙状结肠及直肠，有利于结肠的大段反射及排便，必要时可借助开塞露等润滑剂帮助粪便排出，或同时口服适量通便药。
三戒激动
过度的激情奔放，如悲痛欲绝、捧腹大笑或活动过量等均可使交感神经功能亢进、去甲肾上腺素分泌增多，血管收缩，心跳加快，血压骤升，原有高血压者可发生脑出血。故有中风倾向者对于喜怒等情感应有所节制，淡泊名利，培养自我控制的能力，保持情绪稳定，切忌情感过度激动。
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中风的症状和急救措施是什么
突发中风时往往会出现以下5个症状：一、面瘫或上肢无力，尤其是出现一侧肢体不协调。如口角歪斜，单侧上肢无法正常抬起等；二、突然出现言语表达不清，意识或理解障碍，无法完整、流利说话；三、突然头晕、走路不稳，出现平衡障碍和行走困难；四、突发剧烈头痛，相较于以往出现的头痛更为严重，可呈持续进展性头痛；五、眼前出现黑蒙或视力下降、失明。一旦出现以上症状，千万不要随意移动患者，可让患者呈仰卧位，头部略微向后，以开通气道，若患者有呕吐物，应将头部偏向一侧，但注意不要晃动患者头部；同时，立即拨打120急救电话送医抢救。此时可在医生指导下服用一些急救药物，如，为抢救赢得时间。
中风前兆用什么药
中风是一个脑血管病，可以分为缺血性中风和出血性中风。对于缺血性中风，首选的药物是吃阿司匹林，或者是氯吡格雷等药物，来进行抗血小板聚集治疗。如果有中风的前兆应该双抗，阿司匹林和氯吡格雷同时吃另外，要吃他汀类的降脂药，把低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下，或者是原来水平的50%以下。另外还要看血压，急性期血压持续升高，可以吃降压药来进行治疗。对于出血性中风，首选的是控制血压治疗。患者如果有高血压病，首先是吃降压药，把血压降到140/90mmHg以下，这是最关键的。
昆明中风偏瘫治疗
脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。中风的死亡率也有随年龄增长而上升的趋势，由于一直缺乏有效的治疗措施，目前认为预防是最好的措施，因此，加强对全民普及脑中风的危险因素及先兆症状的教育，才会真正获得有效的防治效果，那么昆明中风偏瘫治疗有哪些呢？
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青少年中风复发怎么办
不论何种中风,一旦发生,家属一定不要惊慌,要有条不紊，首先让病人平卧床上，保持绝对安静，避免不必要的搬动，有些人认为中风是因为血压高致脑血管破裂，让病人头抬高可减轻出血，于是把病人扶坐起垫高枕头，那么，青少年中风复发怎么办？我们一起来看看吧。
中风前兆有哪些症状
脑中风的症状前兆在中医上来说也就是小中风的状态。这种状态是真正发生脑中风之前的一种反复缺血的情况，医学上称之为短暂性脑缺血发作。这种缺血发作出现的症状多会有突然的半身不遂，言语不利，吞咽困难，视物模糊，头晕头痛，恶心呕吐，偏身麻木等现象。一般上述现象起病急骤，持续时间较短，多数不会超过1小时少数也在24小时之内症状能够明显缓解或完全消失，这种症状就称之为中风前兆。虽然这种前兆症状可以在短时间完全消失，但容易反复发作，多次发作之后在一周之内很多人都会进展成为真正的脑中风而出现持续性的神经功能缺损症状。所以出现了短暂性脑缺血发作的症状，一定不要掉以轻心，需要及时去神经内科门诊由专科医生指导诊治避免真正脑中风的发生。
什么是中风
中风在医学上又称为脑卒中，可以分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。脑卒中是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或突然阻塞，导致血液不能进入大脑，而出现局部脑组织损伤的一种疾病，也就是日常生活中所说的脑出血和脑梗死。脑卒中具有高发病率、高死亡率和高致残率的特点，已成为我国目前致死率最高的疾病，也是我国成年人致死、致残首要原因。急性期做好早期发现、早期诊断、早期治疗，有助于降低死亡率；恢复期介入康复治疗，有助于降低致残率；日常生活中我们要做好预防工作，有助于降低中风的发生率。
中风后遗症有什么
中风后遗症在临床上的表现是多种多样的，不同的患者根据发病时的病情程度，以及康复情况会有不同的表现。中风后遗症主要是出现的肢体偏瘫，包括软瘫和硬瘫，就是在临床上所谓的肌张力增高或者是肌张力减少、消失，再有就是口眼歪斜、口角下垂和说话漏风、吃饭漏水。另外还有言语不利、说话不清楚；认知上也会出现一些问题，比如说不认识人了；在交流上出现了一些障碍，还会出现强哭强笑。有的患者还会出现失语，能看见东西，但是不知道东西的名称是什么，还会经常说错。还有出现小便失禁或者尿潴留，这也是中风常见的后遗症。
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中风吃什么好
患者可多食用一些优质蛋白食品，如牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉、豆制品或脱脂牛奶；多吃蔬菜，如芹菜、白菜、洋葱、海带、紫菜等，及香菇、木耳等菌类食品。每日可食用适量坚果，每次几粒，不可多食。中风患者的饮食需遵循低脂、低盐和低糖的饮食原则。主食可用粗粮代替，比如玉米、小米、燕麦、高粱米、糙米等。食用油以植物油为主，因为植物油含有更多的不饱和脂肪酸，可以改善动脉硬化、降低血脂，比如花生油、菜籽油、豆油、麻油等。
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中风偏瘫的检查方法
中风偏瘫的检查方法有头颅CT平扫、头颅核磁扫描等。中风就是脑卒中，脑卒中首选的检查方法就是头颅的CT平扫，可以准确地鉴别患者是脑出血、颅内的出血或是一些非出血的疾病。还可以鉴别一些非血管性的病变，比如脑肿瘤。还可以采用常规的头颅核磁的扫描，头颅核磁扫描可以识别一些急性的小的梗死灶。对于后循环缺血的脑卒中患者，头颅核磁比平扫的头颅CT要清楚很多，可以识别一些亚临床的缺血灶，而且头颅核磁没有辐射，也不需要打造影剂，还是比较安全的。
中风老人可以吃芒果吗
中风的病人其实在饮食禁忌上没有完全的禁忌。芒果是一个热带水果，比较甘、寒，有生津止渴的作用。除非病人对芒果过敏，不能服用芒果。如果没有特殊的禁忌症，也没有血糖升高、糖尿病的问题，芒果倒不成为中风病人的饮食禁忌。实际上中风病人临床禁忌是高盐高脂油腻的食物。因为高盐高脂油腻不好消化的食物容易导致血脂高，血液黏稠度高，容易诱发血管硬化，容易导致中风疾病的发生。所以临床上经常建议病人吃低盐、低脂清淡的食物，然后多喝水，不吃辛辣刺激、油腻的食物，要保证胃肠的蠕动的畅通，不要便秘，经常是这些禁忌，倒没有说是禁忌让病人吃芒果。
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中风左侧偏瘫中药药方
中医对中风的治疗历史悠久，中风过去被叫做脑卒中，是中医内科风痨臌膈四大证之首，因此对中风的治疗有多种用药，用药比较复杂，但大多数都是围绕着理气、活血、化瘀、通络为原则处方，比如补气的中药有黄芪、党参、太子参，活血化瘀的中药有丹参、赤芍、丹皮，通络的中药有蜈蚣、全蝎、地龙等虫类药。临床上治疗中风偏瘫的中成药也有不少，比较常用的是同仁堂的大活络丸、华佗，还有中药有名处方补阳还五汤等都治疗中风偏瘫。
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