哮喘患者在冬天可以吃润肺止咳的食物、富含维生素的食物以及豆类及其制品，还可遵医嘱规范用药，预防哮喘发作。

一、冬天哮喘的适宜食物

哮喘患者在冬天可吃梨，有润肺清热、养阴生津、止咳化痰的作用。也可吃甘蔗，归肺、胃、肾经，能润肺益胃、补肾生精。而柑橘归肺、胃、心、肝经，可润肺止咳、开胃生津、健脾止泻，冬天适量食用，对哮喘缓解有一定帮助。

日常多吃绿叶菜，可补充维生素C。多吃南瓜、韭黄、胡萝卜等橙黄色蔬菜，可补充胡萝卜素，并转化为维生素A，促进免疫球蛋白合成，维持上皮细胞组织健康，对防治哮喘有帮助。

黄豆、黑豆、豆浆、豆腐等食物中含优质蛋白质，适量食用为身体补充因哮喘消耗的蛋白质，增强机体免疫力。

二、冬天哮喘的适用药物

冬季是哮喘的高发季，哮喘患者可服用孟鲁司特钠等白三烯受体拮抗剂，减少白三烯分泌，降低血管通透性，预防哮喘发作。色甘酸钠能稳定肥大细胞的细胞膜，减少炎性介质的释放，对预防哮喘发作也有帮助。具体用药需遵医嘱，自己不可盲目用药。