功能性消化不良的症状发作主要与饮食有关，因此日常生活中应注意及时调整饮食结构，避免食用可诱发症状的食物，也应避免贪食过饱、恣食生冷造成的食滞气阻，建立良好的饮食习惯，杜绝诱发或加重症状的食物与饮食习惯。有研究表明，情绪、心理因素有时也会造成功能性消化不良，有的患者有不安、神经质、抑郁、生理性感觉过敏等多数会造成消化不良，因此保持轻松的心情和良好的心态也是避免出现功能性消化不良的关键。

吃甜食出现胃酸可能是生理性因素，也可能是消化系统疾病引起的。正常情况下，人体摄入一定量的甜食后会出现胃酸分泌增多的现象，但是胃肠道会进行相关的调节，所以并不会出现明显的胃酸反应。但如果摄入甜食的量比较大，会导致胃酸分泌增多，从而引起胃部不适的表现。如果胃肠功能不好，有慢性胃炎时，少量进食甜食后就可能会出现胃酸的反应，所以平常要避免进食过多的甜食，适当的吃小米粥、面包、小苏打饼干等，可以起到中和胃酸的作用，能缓解胃酸增多所引起的不适症状。如果患有上述疾病，在饮食上要特别注意少吃甜食，多吃清淡食物，也可以吃一些水果，这些都可以调节胃酸的分泌。同时要戒烟、戒酒、戒辛辣食品，必要时可以去医院做胃镜，检查胃有没有问题。总体来说，如果吃了甜食反酸很厉害，比较严重且自己不能缓解时，要及时就医进行检查，做胃镜主要是看患者是否有反流性食管炎，因为反酸严重的患者胃酸会腐蚀食管黏膜，造成食管炎。

恶心想吐肚子胀考虑是因为各种致病因素刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道功能紊乱引发的临床表现。上述症状可以见于消化不良，也可以见于急性肠胃炎等器质性病变。当人体胃肠功能发生紊乱时，有可能会导致胃肠道蠕动速度减慢，这种情况下过多的食物和气体会在胃肠道内长时间蓄积。过多的胃肠道内容物蓄积会导致胃肠道内压力升高，从而会刺激胃肠道黏膜及敏感神经引发肚子胀表现。另外胃内容物下行受限时容易反逆至食管或咽喉部位引发恶心呕吐症状。患者可以先使用胃肠道动力药进行对症治疗，必要时需要确诊病因后按医嘱使用健脾和胃的中药制剂或者抗生素类药物进行对因治疗。

消化不良不属于胃炎，消化不良和胃炎的区别，如果是消化不良，它的症状一般有早饱或者是腹胀等不适。而胃炎的症状，有的不是很典型，有的患者可能会有腹痛、腹胀、反酸、烧心、嗳气等。两者的区别主要是通过胃镜检查，消化不良的患者，胃镜下可以没有明显的器质性改变，而胃炎的患者，胃镜下可能会有胃黏膜的充血或者胃黏膜的糜烂，在治疗上消化不良需要使用促进消化的药物，以及促进胃肠动力的药物，如复方消化酶，莫沙比利，而胃炎主要是使用抑制胃酸分泌的药物和保护胃黏膜的药，如奥美拉唑和施林。

如果新生儿有消化不良的情况在给新生儿喂奶的时候，要根据孩子的情况、日龄、他的饮奶情况喂养，一次让宝宝吃太多，也就是个体化、因人而异，有的孩子体重大，可以稍微多喂，不要躺着喂，建议喂完奶以后把患儿抱起来进行拍嗝，孩子打完嗝之后再放下。要根据情况按需哺乳，建议孩子喂奶的时候呈半卧位或者是侧卧位，的着抱或者是竖着抱，一手托颈，一手托腰，拍孩子一下背，促进宝宝的消化，促进肠蠕动。新生儿吐奶是非常常见现象，也是初作妈宝的孩子非常关心的问题。新生儿胃的容量很小，而且胃呈横位，非常容易吐奶，如果出现吐奶，要少量多次喂，一次喂得不要太多。孩子哭闹的时候不要喂奶，因为哭闹的时候容易咽下气体，容易造成吐奶，喂奶的时候奶瓶里奶嘴里头不要有空气，避免孩子喂奶过程中咽下空气。