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睡觉时心跳很重睡不着

发布时间:2021-01-2622568次浏览

睡觉时如若心跳很重导致夜不能寐,原因众多,可能是精神性因素、心脏神经症引起,可通过服用药物改善。出药物治疗外还需积极寻找原因,日常中还需注意放松心情,在入睡前可用热水洗脚,有效提升血液循环,缓解不适感。

睡觉时如果出现心跳加重,可能导致夜不能寐,此类情况出现或许是因为心脏神经症,可能是精神性因素所造成的表现需要引起重视,还需掌握正确方法改善,那么睡觉时心跳很重睡不着怎么办呢?

1、口服药物

晚间睡觉时,心跳很重睡不着可考虑比索洛尔、美托洛尔等药物,可缓解心脏神经症出现的各类症状。如若存在心力衰竭现象,若保持平卧状态,会加大心脏负荷,诱发心悸心慌等表现。此时可更换睡觉姿势,加强动态心电图检查,做进一步明确诊断。确定是心理性因素、精神因素造成,可服用具有安眠效果的药物,改善心跳很重。

2、寻找原因

造成心跳很重睡不着有众多原因,还需稍加注意,如若是疾病所造成,需要尽快就医,尽量不要耽误,因为失眠并非是小问题。

3、放松心情

有时可能和心理性因素有关,出现此类症状时还需放松心情,在睡觉之前可稍微活动,还可在入睡前用热水洗脚,能促进血液循环,有效促进睡眠质量,减少睡觉时的各类症状。

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语音时长 01:46

2020-02-13

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