子宫肌瘤0.8cm通常不严重，建议去医院再做一个详细检查。子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，0.8cm的子宫肌瘤体积比较小，这种情况下，如果女性的身体没有明显的不适反应，一般是不严重的，不需要特殊治疗，定期去医院复查即可。如果女性有腹部疼痛、阴道不规则出血等情况，遵医嘱使用米非司酮胶囊、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物进行改善。若症状比较严重，可以在医生的帮助下通过经腹子宫肌瘤切除术、经阴道子宫肌瘤切除术等手术进行治疗。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，清淡饮食，规律作息，不要熬夜。

宫缩压30mmHg通常是宫缩的强度较小的意思，若宫缩有明显的不适症状，需及时就医检查。宫缩就是有规则的子宫收缩，是孕妇产前检查的一项重要检测指标。宫缩压在0-100mmHg之间一般都是正常的。如果孕妇的宫缩压在30mmHg，一般也是正常现象，不会对身体和胎儿造成影响。妊娠晚期，可能还会出现假性宫缩，大概在60mmHg以下。一般不会持续升高，持续时间也比较短。这种情况，建议孕妇卧床休息，不要让身体太劳累。孕妇应定期进行产前检查，以清淡、营养的食物为主，保持轻松、愉快的心情，避免出现焦虑、紧张等不良情绪，日常还可进行适当运动，如散步、打太极拳、瑜伽等，有助于提高身体的免疫力，促进胎儿的生长发育。

螺蛳一般不是下奶的，也不是回奶的。哺乳期女性应避免食用螺蛳，如果有不适症状，应就医治疗。螺蛳有一定的营养价值，富含蛋白质、碳水化合物、钙、钾等营养物质，平时适量食用能补充身体所需的营养元素，对身体有一定好处。但是螺蛳一般没有下奶或回奶的作用。螺蛳一般会携带较多的寄生虫，而且难以消灭，在没有清理干净的情况下，食用螺蛳可能感染寄生虫，不利于身体健康，所以不建议哺乳期女性食用。在哺乳期间，女性应保持良好的心态，保证充足的睡眠时间，多食用新鲜的苹果、菠菜、油麦菜、瘦肉等食物。同时要避免食用烧烤、辣椒、火锅等油腻、辛辣、刺激性的食物。

宫颈癌疫苗通常指的是人乳头瘤病毒疫苗。35岁打人乳头瘤病毒疫苗打双价人乳头瘤病毒吸附疫苗、四价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)、九价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)均可，建议在医生指导下选择符合自身的疫苗进行注射。人乳头瘤病毒疫苗主要用于预防人乳头瘤病毒导致的宫颈癌，包括双价人乳头瘤病毒吸附疫苗、四价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)、九价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)等。35岁女性可以遵医嘱选择适合自己的人乳头瘤病毒疫苗。目前双价人乳头瘤病毒吸附疫苗、四价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)适宜年龄是9-45岁，适用于预防因高危型人乳头瘤病毒（HPV）16、18型所导致的宫颈癌、2级、3级宫颈上皮内瘤样病变和原位腺癌、1级宫颈上皮内瘤样病变。而九价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)适用年龄虽然也是9-45岁，但可预防的病毒种类相对更多，目前适用于HPV16型、18型、31型、33型、45型、52型、58型引起的宫颈癌。以及由HPV6型、ll型、16型、18型、31型、33型、45型、52型、58型引起的下列癌前病变或不典型病变：宫颈上皮内瘤样病变(CIN)2/3级，以及宫颈原位腺癌(AIS)O宫颈上皮内瘤样病变（CIN)1级。以及HPV6型、ll型、16型、18型、31型、33型、45型、52型、58型引起的持续感染。以上疫苗可预防的病毒种类不同，患者可以结合自身情况，在医生指导下选择符合自身情况的人乳头瘤病毒疫苗进行接种。

瘢痕憩室是子宫切口愈合不良导致的缺陷。如果瘢痕憩室较小，进行宫腔镜手术，可能治愈瘢痕憩室。如果瘢痕憩室较大，宫腔镜手术可能不能治愈瘢痕憩室。1.能：宫腔镜手术有助于改善异常子宫出血、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫肌瘤等情况，如果瘢痕憩室的范围较小，程度较轻，在医生指导下进行宫腔镜手术，是可能将其治愈的。2.不能：宫腔镜手术能够对部分组织进行修复，但如果瘢痕憩室的范围较大，程度较重，采用宫腔镜手术可能无法达到较好的治疗效果，难以治愈瘢痕憩室。如果瘢痕憩室的情况较为严重，建议及时前往医院进行检查与针对性治疗。

不知道大家是不是对练胸肌很感兴趣，今天就给大家好好讲一下如何练胸肌。因为在昨天有位26岁的小伙子来医院咨询关于练胸肌的知识，他说夏天到了，想练一下自己的胸肌，但是发现自己练了几天之后，一点效果都没有，就想问一下如何练胸肌最快最有效，我回复他说任何事都不要心急，我就给他分析了一下胸肌的结构，还说了一些关于训练的注意事项，现在我就给大家分享一下！

割了包皮通常会出现肿胀的症状，通常可以通过多休息、热敷、服用药物等方式消肿。

脂肪是否会移动，不能一概而论。脂肪本身是一整块组织，不会发生移动，但如果进行自体脂肪移植，移植的脂肪有可能会移动。

功能性消化不良主要是以慢性消化不良为表现的疾病，临床表现有上腹疼痛、餐后饱胀、早饱感等症状，可予饮食调整、药物治疗等。

艾草泡脚后脚肿，可能是泡脚时间过长、对艾草过敏、足部血液循环差等原因造成的。