哪些运动适合大三阳
发布时间：2020-11-2054098次浏览
现在在天气越来越冷了，很多大三阳的患者们运动也越来越少了，其实在天冷的时候，运动对我们的身体帮助很大，由于天冷，大三阳的患者们运动更能增强自身的免疫力，同时也可以帮助身体的恢复，那么，哪些运动适合大三阳呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。
一、打太极：打太极可以促使血气运行顺畅， 还能改善各关节的柔韧度，宜在清晨进行，空气流通较好，既可以呼吸新鲜空气，又可以陶冶身心，使人的心情放松，且运动量小。
二、散步：散步具有消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，最好在清晨或饭后进行，每日2-3次，每次半小时以上，走的时候步子要迈大一点，胳膊甩开，全身活动，才能调节全身各器官的功能。
三、慢跑：慢跑也是乙肝大三阳患者适合做的运动，它能增强呼吸功能，使肺活量增加，还能促进全身新陈代谢，加快毒素排出体外。慢跑时全身肌肉要放松，呼吸要深长，缓慢而有节奏，乙肝大三阳患者运动量应以每天跑20~30分钟为宜。
以上就是关于乙肝大三阳患者适合做什么运动的相关介绍，希望能够帮助到大三阳的患者，建议大三阳患者们除了做好运动外，还要做好定期复查，一旦发现病情异常，尽早到正规医院接受科学规范的治疗。
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大三阳转氨酶500IU/L正常吗
如果化验大三阳，说明有乙肝病毒的感染，而且病毒复制还很活跃，在病毒复制活跃的基础上，肝功生化转氨酶如果达到500，说明肝脏有炎症活动，要进一步检查乙肝病毒的核酸，也就是乙肝病毒DNA。如果病毒DNA复制也活跃，DNA水平也是高的，一定要进行保肝治疗，同时进行抗病毒治疗。转氨酶的正常范围是在40~50单位以下，达到500说明肝功能损伤的程度比较重，一定要注意休息，进行相应的保肝治疗和抗病毒治疗。
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大三阳可以吃羊肉吗
大三阳代表机体不仅有乙肝病毒的感染，且病毒复制相对活跃，该类患者需定期监测肝功生化指标的变化，并无不可食用羊肉的禁忌。但是，中医认为羊肉属于偏温性的食物，若大三阳病人本身体质较偏热性，则不可食用太多羊肉，有的时候食用太多羊肉以后，可能会出现上火的症状。另外，吃羊肉的季节也很重要，如果冬天食用则问题不是太大，但是在接近夏天的时候，或是刚进入秋天的时候，此时气候比较燥，温性的食物也会使人比较容易上火。
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大三阳可以吃阿胶糕吗
大三阳的病人是机体有乙肝病毒的感染，而且病毒复制比较活跃，这样的病人要定期监测肝功生化指标的变化，在饮食方面像滋补的药物，像阿胶膏这类的不是绝对不可以吃，但是要辨别一下机体的体质状态。阿胶有补血滋阴的功效，如果体质比较正常，就没有必要吃阿胶这类的补品。如果体质不适合吃滋阴补血的药物和保健品，吃了以后起不到正面的效果，也增加自己的经济负担。如果有体质比较虚弱，需要滋阴补血的症候，也不是绝对不可以吃。
大三阳传染途径有哪些
大三阳经母婴、血液（包括皮肤和黏膜微小创伤）和性接触传播。母婴传播多发生在围生期，通过HBV阳性母亲的血液和体液传播。母亲的HBV水平与新生儿感染HBV风险密切相关：HBeAg阳性、HBV高水平母亲的新生儿更易发生母婴传播。成人主要经血液和性接触传播。有注射毒品史、应用免疫抑制剂治疗的患者，既往有输血史、接受血液透析的患者，HBsAg阳性者的家庭成员、有接触血液或体液职业危险的卫生保健人员和公共安全工作人员。与HBV感染者发生无防护的性接触，其感染HBV的危险性高。
大三阳能生孩子吗
评估肝功能情况，如果处于乙型肝炎阶段，肝脏损害严重，建议把肝功能恢复正常，择期再进行生育；如果肝功能正常，只是乙肝五项显示是大三阳，这个情况下可以怀孕。怀孕期间应当定期复查肝功能和HBV-DNA定量，如肝功能进行性升高或24周HBV-DNA定量大于2*10^5IU/ml，应予抗病毒药物进行母婴传播的阻断，同时给新生的胎儿注射乙肝疫苗+免疫球蛋白，减少乙肝的母婴传播，分娩后可根据情况停止抗病毒药物，并在随后3-6个月继续检测肝功能和HBV-DNA定量。
大三阳如何有效治愈
所谓大三阳是指乙型肝炎患者体内乙肝病毒的免疫指标，即乙肝表面抗原、乙肝e抗原、乙肝核心抗体三项阳性乙肝大三阳肝功能不正常后，引起的病变是大三阳，那么，大三阳如何有效治愈?下面我们就来看看专家的介绍吧。
患有大三阳遗传吗
大三阳是一种传染性肝病，所以当我们听说谁有大三阳时，可能都会从心理上疏远患者，而对于大三阳患者来说，她们同样也担心传染他人，尤其是怕其有遗传性，从而遗传给自己的后代，那么究竟患有大三阳遗传吗，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。
怎么预防大三阳呢
众所周知，乙肝大三阳最大的问题就是传染性非常的强，大家在生活中稍微的不注意，就有可能患上了乙肝大三阳这种疾病，所以大家必须要注意这种疾病的预防工作，可是，怎么预防大三阳呢，这是很多患者都想了解的问题，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。
大三阳患者能吃什么
虽然大三阳是临床上的常见病症，但是由于生活中有很多大三阳患者，因此我们对大三阳也不感到稀奇，对大三阳疾病也不感到十分的害怕，大三阳由于是病毒感染而引起的，由于病毒对患者的侵害和药物的副作用，容易让大三阳患者出现食欲下降的症状，那么大三阳患者能吃什么呢，下面就一起来了解一下吧。
年轻人大三阳预防
很多人对乙肝这种病并不陌生，一旦患上会给患者带来很大的伤害，这很多的人也都害怕患上这种病，其中就有一些年轻的大三阳患者，乙肝大三阳是一种非常常见的传染性疾病，在医学临床上的发病率非常高，那么年轻人大三阳预防措施有哪些呢?下面就来看看详细的介绍。
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乙肝大三阳是什么
乙肝大三阳指的是人体被乙肝病毒感染后，出现免疫性反应过程中的一步。乙肝五项中表面抗原、e抗原和核心抗体阳性，这三项阳性时叫大三阳，反映的是现在病毒复制比较活跃。人体被乙肝病毒感染后，首先表面抗原会阳性。随着病情发展，e抗原可能出现阳性，之后会产生e抗体、核心抗体等，同时还能产生表面抗体。大三阳病毒复制活跃期，并不等于肝功能受损，需要如何治疗、是否需要治疗，要根据肝功能转氨酶检测结果来定。
大三阳需要怎么治疗
乙肝治疗比较复杂。大三阳只是乙肝的一个状态，不能据此判断大三阳需要治疗，而小三阳不需要治疗。国家有关于乙型肝炎的治疗指南，一般情况下，出现肝功能损伤、转氨酶的升高或肝活检出现明显的干细胞损伤，或查乙肝病毒定量（HBV-DNA）出现阳性时，如果患者是大三阳，就需要明确的进行抗病毒治疗以及保肝治疗；但如果是小三阳，DNA复制也比较高，超过了10的6次方以上或者更高，这时肝功能也会有损伤，尤其对于年龄大于40岁以上的，也需要进行抗病毒治疗。所以，乙肝的治疗，包括保肝治疗和抗病毒治疗，乙肝治疗不能单纯以大三阳和小三阳来确定，在做完全面的检查后再考虑需不需要治疗，以及采取什么治疗方式。
得了小三阳会传染吗
小三阳是会传染的。如通过母婴传播、血液传播或性传播等途径。不过如果患者是小三阳，且DNA为阴性，那相对于大三阳且DNA为阳性的患者来讲，传染性相对会比较低。尤其在母婴传播时，如果大三阳且DNA为阳性的患者，感染的几率会更高。小三阳是乙型肝炎的一种感染状态，相对于大三阳来讲处于相对静止的状态，也是病毒复制的可能性比较低，这时疾病不属于活跃期。但并不是绝对的，小三阳的患者会出现DNA明显的升高、肝功能的损伤等。
大三阳可以治好吗
大三阳目前来讲很难达到彻底的根治，就是达到表面抗原都完全检测不到。目前的大三阳的治疗要根据它的病毒定量的水平，还有肝功能是否正常，以及在超声检测是否有损伤这些指标来判断它是否需要治疗，那么它能够治愈，也仅仅是在国际上能够达到病毒的控制和肝功能的稳定，这样的控制水平，还不能够达到表面抗原完全的阴转。目前的治疗主要还是以抗病毒为主，口服的抗病毒药现在也有很多的选择余地，有各种适用不同的人群，所以大三阳的治疗在需要的时候也是有很好的治疗方法和很好的治疗效果。
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什么是大三阳、小三阳
甲肝、乙肝、丙肝都是病毒肝炎，但是它们是三个不同的病毒，传染途径不同，感染方式不同，造成的结果也不相同。甲肝以消化道传播，基本可以治愈。丙肝的危害性比乙肝大，因为丙肝没有疫苗预防，丙肝病毒变异率较高，使得丙肝的治疗比乙肝更麻烦。
