宝宝舌苔红像脱皮一样，应该是地图舌导致的，与缺锌、缺铁、消化不良等有关。可根据诱因，选择食物调理或药物治疗。

1.缺锌

饮食结构不合理，过度挑食、偏食等，可导致锌元素摄取不足。患儿缺锌时，舌面上皮细胞受损、角化、脱落，可能会出现地图舌，在舌尖、舌缘、舌背处有丝状乳头剥脱，并伴随红色斑块。应多吃动物肝脏、鱼肉、瘦肉、核桃、板栗等食物补锌，必要时服用葡萄糖酸锌、硫酸锌等药物补锌，有助于改善症状。

2.缺铁

小儿生长发育速度较快，饮食结构不合理或胃肠道吸收不好，导致铁元素摄取不足，就会出现缺铁性贫血，常有地图舌，舌苔红、剥脱。可多吃猪肝、菠菜、鸡蛋黄等食物补铁，或用琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物补铁补血。

3.消化不良

小孩子的脾胃虚弱，暴饮暴食或着凉受寒等，都可引起消化不良，无法更好地摄取营养，也可能出现地图舌，舌面上会有剥脱性红斑。建议服用枯草杆菌、双歧杆菌、四磨汤等药物健胃消食，促使地图舌尽快消退。具体用药需遵医嘱，不可盲目用药。