人人都有爱美之心，如果当你的脸上长上了恐怖的黄褐斑，黄褐斑的产生，对我们的的危害不仅仅是一方面的，而且是多方面的，比如说我们不好的饮食习惯，都可能导致黄褐斑的产生，下面让我们一起来了解黄褐斑怎么祛掉，或者说对于还没有长黄褐斑的，怎样可以预防长黄褐斑。

去除黄褐斑在饮食上也很重要。简单来说饮食清淡、绿色食品、养颜的汤汤水水是最有助于斑点的淡化的！酱油、海带、辛辣食物将加重斑的形成。

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，干性皮肤可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除黄褐斑。

香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部黄褐斑。

请大家特别注意：酱油、海带、辛辣食物将加重斑的形成。如果你想在最短时间内看到效果的话，那就用激光好了，不过会让皮肤的角质层变薄，时间久了可能会反弹！只要你随时注意以上的事项，黄褐斑就不会再是你的烦恼，你就会有了自信，走到大街上再也不用刻意回避别人的眼神，