心跳咚咚的指的是心跳加快，蹲下起来感觉心跳加快，与体位性低血压、贫血以及低血糖等原因有关。体位性低血压所致应多注意休息，贫血所致需多吃补血食物以及口服补血药物，低血糖所致可以补充糖分。

1.体位性低血压

蹲下起来感觉心跳加快，多半是体位性低血压所致。人在蹲下时处于低位，突然起立会因为速度过快而造成血压下降，为了保持血压稳定，交感神经兴奋性会增强，收缩外周血管以及提高心率，所以这个时候心跳会加快。通常无需治疗，适当休息后便会缓解，日后要尽量避免突然起立，尽量减少蹲的动作，并避免蹲的时间过长。

2.贫血

如患有贫血，血液循环系统会产生代偿作用，其中便包括心跳加快，目的是加快心率，使更多的血液泵入循环系统，提供人体所需的氧气，可出现突然站立时。需要多吃些补血效果好的食物，如大枣、桂圆、动物肝脏等，必要时也可口服补血药物，如琥珀酸亚铁片、阿胶补血颗粒、益气养血口服液等。

3.低血糖

心跳加快的同时伴有大量出汗、头晕等症状，考虑与低血糖有关，此时患者体内的血糖水平明显低于正常。需要立即补充糖分，可以口服各种形式的糖分，也可静脉输注葡萄糖溶液。