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电脑族的养肝5要诀

发布时间:2020-11-2056525次浏览

近年来,肝炎发病率逐渐上升,且有越来越年轻化的趋势,不少白领年纪轻轻就患了肝炎。电脑族要养肝,可以从以下几个方面进行:

1、保持良好的作息习惯,不熬夜,在23点之前睡觉。现代医学研究证实,睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的七倍,流经肝脏血流量的增加,有利于增强肝细胞的功能,提高解毒能力。

2、多吃绿色的食物,绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘,减少直肠癌的发病。另外,还能保持体内的酸碱平衡,在压力中强化体质。

3、保持良好的情绪,“肝在志为怒”,也就是在情志上表现为怒,肝失衡会影响情绪,使人烦躁;反之,情绪烦躁也会影响到肝。

4、不要长时间在电视、电脑前工作,要适当换个姿势,每隔一段时间眺望一下远处,或者做做眼保健操,因为 “肝开窍于目”,眼睛过分疲劳也会影响到肝。

5、限制喝酒。白领要应酬,出去喝酒免不了,但是纵酒过度却是极其伤害肝脏的,酒精肝、肝硬化等很大一部分都源于喝酒过度。不妨将吃吃改为运动健身,少了酒精一样谈生意。

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2021-06-09

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罗麦蒜素片肝炎可吃吗
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2021-06-07

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女人肝不好的症状特征是什么
女人肝不好的全身症状,包括乏力、消瘦、面色晦暗、尿少、下肢水肿。消化道症状,包括食欲减退、腹胀、胃肠功能混乱。出血倾向及贫血,表现为牙龈出血、鼻衄、紫癜、贫血。内分泌障碍,有蜘蛛痣、肝掌等。肝不好出现上述症状者,应及时到医院就诊,查找病因,在以保肝抗炎治疗的同时,积极治疗原发病,阻止肝病的恶化,从而减少肝硬化、肝癌的发生率。导致肝病的病因较多,包括各种病毒性肝炎、药物性肝损伤、自身免疫性肝病、酒精性肝病、肝硬化、肝癌等。不同的病因,治疗方法有所不同。
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转氨酶偏高什么意思
转氨酶偏高说明有肝细胞的炎症损伤。转氨酶的种类很多,其中以谷丙转氨酶ALT和谷草转氨酶AST最为重要。AST以心脏中活力最大,其次为肝脏,ALT则以肝脏中活力最大,当肝细胞膜破裂损伤时,谷丙转氨酶GPT释放到血液中,血液中酶的活力明显的增加,在临床上测定ALT活力可诊断肝功能的正常与否。急性肝炎患者血清中ALT活力,可明显的高于正常人。测定AST活力则有助于对心脏病变的诊断,心肌梗塞使血清中的AST活性明显上升,肝细胞坏死变性时,可导致这两种转氨酶不同程度的升高。
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和肝炎病人一起吃饭会传染吗
脂肪性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎不会传染,与乙肝和丙肝人群一起吃饭,不考虑传染的问题。而如果与甲肝、戊肝人群一起吃饭则会传染。所以这个问题要分情况来对待。肝炎分为传染性肝炎和非传染性肝炎。非传染性肝炎有脂肪性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎,这些肝炎本身不传染。传染性肝炎,乙肝、丙肝,一般是呈慢性化肝炎的情况。而甲肝、戊肝是急性肝炎多见的情况。甲肝、戊肝可以自愈,但是甲肝、戊肝的传播途径是通过粪口传播,与家人一起吃饭的情况下有可能会传染。而乙肝、丙肝的传播途径是母婴传播、血液传播、性传播,所以与乙肝、丙肝人群一起吃饭,不考虑传染的问题。如果有感染,也要考虑是接触到他的血液,刚好本身有一些破溃的口子,身上有一些黏膜的破损,接触了血液有可能被感染。如果是甲肝、戊肝这种消化道传播疾病,一起吃饭还是有风险的。所以一旦发现是急性的甲肝、戊肝的感染人群,建议把他的碗筷单独分开,用开水煮沸,煮沸10分钟以上,就能起到消毒的作用。
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乙型肝炎疫苗接种时间
乙肝疫苗的接种时间,倘若属于新生儿,那么一般可以按照016方案来进行处理。不过,乙肝疫苗并非一劳永逸的,需要定期进行检测,一旦抗体不足就需要加强接种。成年人接种乙肝疫苗需要注意避免存在急性疾病以及慢性疾病的影响。
肝囊肿是肝炎吗
肝囊肿并不是肝炎,是肝脏的一种良性病变,指的是肝脏里有水疱。如果肝囊肿不大,对肝脏没有压力,不用特意治疗,但是如果肝囊肿比较大,要注意进行中药治疗,要谨遵医嘱。最后如果肝囊肿已经大于5cm,要进行手术治疗。
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乙型肝炎可以通过控制传染源、切断传播途径、科学接种疫苗保护易感人群来进行预防,有乙肝病毒感染的母亲分娩新生儿时应及早注射乙肝免疫球蛋白,乙肝病毒活跃期的母亲应避免母乳喂养。一、对传染源进行控制,对于急性乙肝患者应该进行隔离治疗。慢性乙肝患者和乙肝携带者不得献血。感染活动期不能从事饮食业、幼托机构等工作。二、切断传播途径,养成良好的个人卫生习惯,接触患者后用肥皂和流动水洗手,严格执行消毒制度,提倡使用一次性注射用具,对血制品应做乙肝表面抗原检测,防止医源性传播。三、保护易感人群,科学接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的方法。普通人群均为乙肝病毒的易感者,接种对象主要是新生儿、乙肝病毒感染者密切接触者、医务工作者、同性恋者等高危人群和从事幼托教育、食品加工、饮食服务等职业的人群,并定期复查抗体。当抗体下降至一定水平时可以再次接种。有乙肝病毒感染的母亲分娩新生儿时应及早注射乙肝免疫球蛋白,乙肝病毒活跃期的母亲应避免母乳喂养。
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2020-03-17

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肝炎会导致肝癌吗
肝炎会不会导致肝癌,需要根据情况决定,如果患上急性肝炎,基本不会发生肝癌。慢性肝炎患者随着病程发展、延长,患癌风险相应增高,尤其是乙肝病毒携带人群,他们的病情在临床上表现很轻微,甚至没有任何明显症状,肝功能各项指标数值也都正常,特别容易被忽略。这类慢性乙肝病毒携带者,有几率不经过肝炎到肝硬化的发展过程,直接发生肝癌。虽然慢性肝炎发生肝癌的几率与病程有关,染病时间越长,患癌风险越高,但是,肝癌并非突然发生,它需要逐渐发展的过程,患者应定期复查肝功能、肿瘤标记物、腹部超声,甚至要做增强CT或腹部核磁,进一步排查是否出现肝癌。
黄疸型肝炎如何用药
黄疸型肝炎就是由于各种病因使肝细胞破坏、肝组织破坏重构、胆小管阻塞,导致血中结合胆红素与非结合胆红素均增高,所引起的皮肤、黏膜和眼球巩膜等发黄的症状。黄疸型肝炎的治疗主要是针对病因治疗、保肝、退黄治疗。首先是针对病因治疗,对于常见的病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝损伤、非酒精性脂肪肝、自身免疫性肝炎造成的肝纤维化,要抗病毒、戒酒、停止肝损药物、控制体重等。保肝治疗,临床上常见的药物是甘草酸制剂、保护肝细胞膜等药物,退黄治疗,主要是促进胆汁代谢,及中药利湿。如黄疸型肝炎进展至肝衰竭,需要改善凝血甚至行血浆置换等人工肝积极治疗。
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2020-02-10

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乙类肝炎病传染吗
乙类肝炎病传染。乙类肝炎病是由乙型肝炎病毒引起的,以肝脏病变为主的一种传染病。本病会传染,主要通过血液、体液传播。临床上表现为:食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力等。部分患者可有黄疸发热和肝大伴有肝功能损害。有些患者可能慢性化,甚至发展成肝硬化,少数可发展为肝癌。可以通过肝功能检测、乙型肝炎病毒标志检测、肝穿活组织检查等诊断。对治疗来说,急性肝炎还有慢性肝炎活动期,需住院治疗、卧床休息、合理营养、保证热量、蛋白质、维生素供给、严禁饮酒。对于慢性病毒性肝炎需要抗病毒治疗。另外还可以对症选用免疫调节剂,比如免疫核糖核酸、胸腺素等;还有护肝药,比如促肝细胞生长素、甘草酸二铵等。
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2020-02-05

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乙肝“小三阳”是指在乙肝的“两对半”检查的五项指标中,表面抗原(HBsAg)、E抗体(HBeAb)和核心抗体(HBcAb)检测均是阳性。小三阳是否会传染需要通过检查来分析确定,乙肝检查包括乙肝五项、肝功能和乙肝病毒DNA指标。小三阳,乙肝病毒DNA阳性,乙肝病毒复制情况活跃,应注意,因为存在乙肝病毒变异情况,传染性也较强;小三阳患者,乙肝病毒DNA阴性,肝功能正常,此情况为病情正在好转,坚持治疗和保健,可实现临床治愈,传染性较低。乙肝小三阳的传播途径有很多,一个是生育过程中由母亲传播给婴儿,也就是说母婴传播;另一个是在一生任何时期可能受到感染,就是常说的水平传播。