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脂肪肝是否会遗传呢

发布时间:2020-12-1025785次浏览

随着人们生活饮食水平的提高,大鱼大肉也吃的多了,一些富贵病也随之而起,脂肪肝就是其中一种。与以前相比,最近三十年来我国脂肪肝患者的数目明显增多,很多患者担心脂肪肝这种会遗传,给孩子带来伤害,那么脂肪肝是否会遗传呢?

脂肪肝是不会遗传的,原因是脂肪肝是由各种原因引起的、肝细胞内脂肪堆积过多的病变,它的发病主要与肥胖、长期饮酒、糖尿病,营养失调等因素有关,与遗传性因素无关,亦不具有任何遗传性,故脂肪肝是不会遗传的。但是想要远离脂肪肝疾病一定要做好日常的饮食护理。

1、选用去脂牛奶:牛奶煮开后冷却,去掉上浮奶膜,再煮开,再冷却去皮,如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。

2、患者不可以吃猪牛兔肉:但吃鱼和禽蛋,吃鸡蛋黄每天应不超过1个半。

3、吃少油豆制品:如豆腐、白豆干、豆腐片丝、面筋、生麸等。

4、烹调时尽量少用油:只用橄榄油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油。忌用动物油,每天用油量不超过2钱。

5、禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏。吃瘦肉时,务必将看得见的肥肉剔去,吃脑髓、鱼子亦要限量。

6、忌食煎炸之品:多用蒸、煮、炖、氽、熬、拌等烹调法。

7、禁用甜食:不吃巧克力,休息时每天含多糖的食品不应超过半斤。

8、多选用各种新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜和适量海产蔬果,海带、海白菜以及1、2个水果,保证充分的微量元素和维生素

9、吃水果后要减少主食量:如吃大苹果1个就得减少主食0.5-1两。

10、土豆、芋头、山药、白薯、宽粉、凉粉,宜适量少吃,必要时与主食调换限制着吃。

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简单的说,只有脂肪变而肝脏炎症坏死不明显的,成为脂肪肝,如果合并明显的肝脏坏死,肝功能反复异常,则称为脂肪性肝炎.
脂肪肝有哪些危害
对于脂肪肝的危害来讲,其实我们在日常生活中可以看到很多脂肪肝,包括我们可能很多单位体检,然后脂肪肝的发生也越来越多,因为现在大家生活都比较好,饮食也都吃得很好。所以脂肪肝发生比较容易,而且活动也都特别少。吃完饭以后经常坐在沙发里就开始刷手机,体育活动就越来越少,这样导致脂肪肝,脂肪在腹部的堆积,脂肪肝的发生就比较容易。所以它这些危害好像从表现上面并没有什么太大的危害,并不那么严重。所以有很多情况,我们只把脂肪肝去当个开玩笑的一个词,反正大家都有好像都不太去重视它了。但实际上脂肪肝的危害也是很大的。脂肪肝是可以进展到脂肪性肝炎,甚至于是纤维化,肝硬化的发生,也有的患者可以进展到肝癌的问题,所以脂肪肝的危害还是很大的。脂肪肝是一个我们需要从内心深处高度去重视它的问题。
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单纯性脂肪肝患者肝功能未出现异常,病情相对较轻。单纯脂肪肝根据是否饮酒分为单纯性非酒精性脂肪肝与单纯性酒精性脂肪肝。单纯性非酒精性脂肪肝患者治疗主要是改变不良生活方式,首先控制饮食,适当控制膳食热量摄入,建议每日减少500~1000千卡热量;调整膳食结构,建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,限制含糖饮料、油炸、高脂食品,增加全谷类及膳食纤维摄入,一日三餐定时适量,严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为,同时坚持进行适量有氧运动,避免久坐少动,以增加骨骼肌质量和防治肌少症。单纯性酒精性脂肪肝患者,首先戒酒,进行良好的营养支持,在戒酒的基础上提供高蛋白、低脂饮食,并注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。
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哪些人容易得脂肪肝
容易得脂肪肝的人群有以下几类:第一,肥胖人群,肥胖的病人50%都有脂肪肝,重度肥胖的患者,脂肪肝患病率可达60%到90%。肝脏脂肪的含量跟体重成正比,肥胖病人在减轻体重后,肝脏脂肪含量也会减少。第二,糖尿病人群,特别是年纪中上的糖尿病患者,这种患者常常合并有肥胖,因此有60%到70%可能患有脂肪肝。第三,喝酒的人群,这种患者70%到90%合并有脂肪的变性,如果戒酒,则脂肪变性也会减轻。第四,营养不良人群,这类患者体内缺少蛋白,无法代谢脂肪,也可以造成脂肪肝。