间质性肺炎的出现给广大的人们的健康带来了很大的影响，出现肺部疾病，治疗间质性肺炎是很重要的，治疗的时候大家都在想方设法的去进行，运动对间质性肺炎有帮助吗？是大家想知道的，下面一起来看下相关的介绍。

一年四季均可患上间质性肺炎，但冬季是患上此病的高峰季节，因此，应该提前做好预防间质性肺炎的预备，间质性肺炎是临床上较为多见的慢性疾病之一，病情较为严重的病人还会出现反复感冒，慢性支气管炎或者关节酸痛等等，给患者的生命健康造成严重的威胁。

呼吸功能锻炼应尽有可能在户外进行，要始终如一，有规律，这样才能增进肺功能。另外，呼吸肌的针对性锻炼可增强呼吸肌肌力和耐力，改善肺功能，加大喊吸幅度，有助于减少解剖死腔的影响，进步肺泡通气量和血氧饱和度。呼吸肌锻炼包孕腹式呼吸、缩唇呼吸及全身性呼吸体操等。

养肺，除开主动锻炼，还应避免不良非常刺激，如烟草、空气污染、油烟、异味等。另外，在空气污浊的城通称里呆久了，去郊野郊外游玩，呼吸新鲜空气，也是一种养肺的办法。由于郊野的空气中可吸入颗粒少，负氧离子丰富，对肺的催进健康大有好处。不过，有过敏性鼻炎或哮喘的人，郊外游玩时要格外留意规避过敏原，最为简略有效的办法就是戴口罩。