蛋白尿这种疾病很容易发生在孕妇身上，因为孕期的妇女多数都免疫力比较低下，而且饮食也不是很正规，所以就容易发生蛋白尿这样的疾病，很多年轻的女性都想知道有没有什么方法可以预防蛋白尿，所以今天我们就来给大家讲讲如何远离孕期蛋白尿?

想要知道如何远离蛋白尿首先应该知道孕妇容易发生蛋白尿的原因，下面我们就来了解一下：

孕妇蛋白尿症状是以全身小动脉痉挛为基本病变的一组综合征状，主要表现为血压升高、蛋白尿及水肿。因为全身小动脉痉挛，导致外周血管阻力增大，进而出现心脏后负荷量增加，肾脏由于肾小球毛细血管痉挛缺血缺氧，患者可出现水肿蛋白尿，同时脑血管也发生痉挛，导致外周血管阻力增大，进而出现心脏后负荷量增加，肾脏由于肾小球毛细血管痉挛缺血缺氧，患者可出现水肿蛋白尿，同时脑血管也发生痉挛，导致头晕、头痛、呕吐，更为严重的是当脑部运动中枢缺血缺氧时，患者可出现局部性或全身性抽搐，昏迷，甚至脑水肿，脑溢血。

那么孕妇要怎么才能远离蛋白尿呢，下面我们来了解孕妇预防蛋白尿的方法：

怀孕后，随着孕期的变化，对蛋白质的需求也在逐渐增加。在动物蛋白质中，牛奶和蛋类的蛋白质是所有蛋白质中最好的，它们更容易消化吸收，氨基酸齐全。在植物蛋白质中，大豆蛋白是最好的，其中含有35%的蛋白质，也容易被人体吸收，豆制品还可以帮助降低胆固醇。准妈妈在摄取蛋白质时，应该注意动物蛋白和植物蛋白结合，科学搭配互相弥补。

以上就是孕妇预防蛋白尿的最好方法，只要懂得了这个道理，就能让蛋白尿远离自己的孕期，在此祝愿所有的孕期准妈妈都能远离蛋白尿。