阑尾炎患者能跑步吗
在我们很小的时候,父母们就经常告诉我们,在吃饭饭以后,是不能运动的,当时或许您并不知道是什么原因,但现在您应该知道,饭后运动可能会导致阑尾炎的出现,但是,从具体而言,阑尾炎患者能跑步吗?下面来看一下。
饭后运动和阑尾炎之间有什么关系呢
阑尾炎是一种腹部常见疾病,一般是由于阑尾腔被阻塞引起的,如阑尾先天性扭曲或蛔虫堵塞、阑尾腔粘连等,或者是阑尾受到某种感染引起。有人担心饭后参加体育活动会把食物掉到盲肠里,继而引起阑尾炎。这种顾虑是没有必要的。
食物被吃进嘴后,由口腔经食管到胃里,进行消化,大约需要经过三四个小时才能排空,接着再从十二指肠、小肠到大肠,还要经过三四个小时才能到达阑尾附近,由此可以得出如下结论:饭后运动,食物会掉进阑尾里去引起阑尾炎,是没有道理的。
虽然,饭后运动不会得阑尾炎,但饭后还是不能进行像打篮球、跳高、跑步等剧烈运动。因为,这样做对胃肠道的消化和吸收会产生不良影响,对身体的健康没有好处。如果我们在饭后休息半小时左右再散步,作些轻微的活动,不但不会得阑尾炎,反而能使肠胃的活动加强,增加消化液的分泌量,从而促进消化系统对食物的消化和吸收,有利于人体健康。
有人饭后运动而发生肚子疼痛,这并不是得了阑尾炎,而是因为饭后胃肠充满食物,在重力的作用下,运动时振荡较大,使肠系膜受到牵扯,这时不要误认为是阑尾炎,给自己增加精神负担。
温馨提示:阑尾炎患者在治疗期间,一定要慎用药物,不然会导致阑尾炎患者的肠胃受到刺激,反而加重阑尾炎的病情,为了避免这种情况,有了阑尾炎,最好还是找医生看一下,而不要自己去药房买一些治疗阑尾炎的药物。