有时候人们必须依靠自己的腰力才可以完成某些项目，但是现在却有一些疾病在危害着人们腰部的健康，也就会让人们的腰部力量减少，其中就有腰肌劳损这个疾病，而且现在人们也并不是很了解腰肌劳损这个疾病，那么腰肌劳损的症状表现有哪些呢?

1、腰肌劳损，一般情况下的表现，主要是腰部感到剧烈疼痛，并且反复发作我，腰骶部，有时呈放射状疼痛，尤其是在阴天下雨和寒冷的冬天病情好更加严重，总是感觉腰部有很大程度的压痛感。

2、腰肌劳损尤其在急性发作期，上述的各种症状更加的明显，有的个别患者会有腰总痉挛的感觉，脊椎向旁边弯曲和活动的功能会感觉受到很大的限制，严重的甚至会散布到整个背部，腰部胀痛，发麻酸疼。

3、其实腰肌劳损主要症状为慢性疼痛，他的生病原因也特别多，所以病人的症状有会有所不同，但大多数都会有以上的特点，疼痛发作时会感觉不舒服，病人经常性感到腰部很酸很胀，休息片刻后能够得到缓解。

腰肌劳损患者平时要注意的是不要从事过重的体力劳动，也不要拿过于重的东西，尽量不要久坐，或者常时间的站立，多注意腰部的休息。