慢性浅表性胃炎要想很快的治愈，主要还是要靠平时的保养，三分治，七分养，说的就是这种慢性疾病，胃是我们的消化系统，所以，患者更要注意平时的护理，下面我们就来讲一下慢性浅表性胃炎的护理措施。

1、戒烟戒酒，避免有刺激性的食品和药物，忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料，治疗口腔慢性感染，饮食规律等。

2、多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。

3、如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

4、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，免引起胃酸分泌更多。用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。 像山楂、李子等，慢性浅表性胃炎对含有鞣酸的水果特别敏感的，容易泛酸，要少吃。

5、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。

生活规律，心情愉快!情绪是影响胃病的一个原因，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生胃肠道疾病。