小儿麻痹症是社会上存在的一种常见疾病，很多人都听过这种疾病，这种病能使肌肉软弱，部分肢体麻痹，后遗症是一种严重的致残性疾病，发病的结果造成患儿的肢体终生残疾，影响患儿的生活、生长和发育成熟，对孩子的影响很大，那么，小儿麻痹症怎么运动呢？希望对你们会有所帮助。

(1)掌握适当的训练尺度、数量和方法。训练量不够，无明显效果;而训练过量又可造成肢体的损害，比如：肌肉拉伤、关节肿胀、骨折脱位等等。所以必须掌握好这个尺度，训练量要适当。

(2)训练应一步步来，不可操之过急。活动次数由少到多，关节活动范围由小到大，使用的力量由轻到重。训练量逐步增加才可能收到良好的效果。

(3)任何训练都不应该引起明显疼痛。有时训练中可产生轻微疼痛，但在停止活动后，疼痛应消失。如果训练时发生严重疼痛，休息后又不消失，常常是损伤的信号，要停止训练。

如果训练后疼痛剧烈，甚至出现下肢浮肿，表明运动过量，也应该暂时停止训练。

(4)训练不应感到疲劳。如有疲劳感觉时，应休息5～10分钟再训练，以免过度劳累造成伤害。

一般认为小儿麻痹症在发病两年以后留下后遗症，病情不再进展，但也不易好转，患儿维持一个相对稳定的残疾状态，不会再复发小儿麻痹症。

但近年来许多医学专家通过实践提出了不同看法：他们指出有一部分患过小儿麻痹症现已“痊愈”的人，在患病30～40年以后病情仍可复发，出现新的类似小儿麻痹症的症状，被称为小儿麻痹后发综合征。患者表现为：极度疲劳，肢体软弱无力逐渐加重，肌肉、关节疼痛以及肢体瘫痪和肌肉萎缩。

这就是我们对小儿麻痹症怎么运动的资料介绍，相信家长们了解了吧，以上情况提醒我们，患过小儿麻痹症现已稳定的患者，如果出现以上的任何不适症状，应该立刻去医院看病，千万不能掉以轻心。