有很多的人患上了轻微脑梗死，突如其来的疾病带来的困扰很多，也让患者心理很害怕，所以都想知道轻微脑梗塞能活多久？轻微脑梗塞是不是会死?轻微脑梗塞只要积极的进行处理，平时的时候多注意改正一些坏习惯就能治好的。

轻微脑梗塞患者注意科学的日常饮食搭配，防止饮食不节给脑梗塞的治疗带来难度。不良的饮食习惯是造成脑梗塞形成的重要因素之一。如，过多食用高糖的 食物，可使血液粘稠度加重;饮食过咸会导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等不良的生活习惯会使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量 饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。

1、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，可使用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

2、注意增加膳食纤维和维生素C的食物，例如粗粮，蔬菜和水果。部分食物如洋葱、香菇、木耳、大蒜、海带、紫菜、淡茶、山楂、魔芋等食品有降脂作用。

适当参加体育锻炼：慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。

保持情绪的稳定：健康的心态利于脑梗塞病症的恢复，情绪的紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。

坚持可靠的治疗调理方法：临床主要应用于治疗脑梗塞的药物有限，因此不要自行随意使用药物，应该去一个正规的医院检查，然后坚持科学的治疗方法，并且注意护理，积极改善脑组织血氧供应量，防止病变发生。