肾衰竭给患者造成的危害是多方面的，患了肾衰竭有很多治疗方法，但是研究表明除了采用科学的治疗方法外，适当的运动和良好的生活习惯对于这种疾病的尽快康复也是必不可少的，下面图老师健康网专家从几方面给大家介绍一下肾衰竭的保健注意事项。

薛某是一个肾病患者，前几个月被诊断为肾衰竭，经过这段时间的治疗，薛某感觉自己的病痛虽然减小了，但是离康复还遥遥无期。医生告诉他肾衰竭的治愈是一个漫长的过程，因此，需要具备足够的耐心和毅力。同时医生还给薛某推荐了两种利于缓解病情的方法。

1、适当运动

医生告诉薛某在日常要坚持采取必要的运动方法，这样才能更加有效的缓解病情。对于肾衰竭患者，由于久病之后大多气阴两虚、正气不足，其身体锻炼应以小运动量为主，如，慢跑、散步、气功、引导、太极拳等，使气血宣通，筋骨强实，但要注意不可过于劳累。

医生建议薛某在平时要做到起居有常，并解释说患了这种病症，患者要顺应季节的变化，做到起居有常，这是很好的控制病情的有益措施。早在周秦时期，人们就发现顺应四时季节气候变化对人类健康和疾病有着重要的影响，所以，人们想要维持正常生理的功能，养生长寿，必须对自然界阴阳四时周期性变化做出适应性调节，否则们就会变生或是引发各种疾病。肾病患者，适应能力差，抗病能力低下，更应顺应四时，天人相应。

适当的运动对于肾衰竭的恢复非常具有效果，上面是图老师健康网专家给大家举例说明了关于肾衰竭的保健注意事项相关知识，相信对大家有一定的帮助，除了上面图老师健康网专家提的护理方法外，平时患者也要多注意饮食保健。