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轻度消化不良该如何进行要如何护理

发布时间:2020-09-1658973次浏览

在人们的多发病和常见病中,“消化不良”是其中之一。消化不良的症状,有胃胀胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻等。其中胃肠胀气及闷痛常为显著症状。消化不良虽说重在预防,但由于多方面原因,在现实生活中很难做到。那么,消化不良该如何进行护理呢?

一、应暂停进食,实行“饥饿疗法”。禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水,以及时补充水和盐份,也可饮用糖+盐水,因为糖可迅速吸收,不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时,则减量进食,或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适,消化不良易于矫正。

二、适当使用助消化药物,一般应在专科医生指导下应用。但如系非处方药品,则可根据药品说明书使用。一般常用的药物有吗叮啉,系胃动力药,能加强食物从胃排空,减轻胃胀。乳酸菌素片,能在肠道形成保护层,阻止病原菌及病毒的侵袭,还能促进胃液分泌,增强消化功能。其他助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用(水剂煎服)。

三、较轻微的消化不良,或仅仅是一时性过饱,可采用饭后散步,腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动,增强身体热量的消耗,尽快消除消化不良现象。

已出现消化不良症状后,忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主,维持1-2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣,从而使消化机能康复。

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特定食物与消化不良症状的相关性
红肉类食物、面粉类食物、油炸类食物、酸度较高的水果、豆制品、香肠、鸡蛋、巧克力和糖果等,通常可引起餐后饱胀感;碳酸饮料、洋葱、豆类、香蕉和牛奶等通常可引起腹部胀痛;咖啡、芝士、洋葱、胡椒、牛奶和巧克力等通常可引起腹部疼痛。1.生硬的食物:如坚果、生水果,以及生的蔬菜等,可导致胃肠道的消化负担增加而出现消化不良;2.过凉食物:如冰镇饮料、冰激凌、凉水,以及冰镇的水果等可导致胃黏膜的血管收缩,从而降低胃肠道的消化功能而出现消化不良;3.油腻食物:如油炸食品、肥肉,以及肉制品等含有脂肪较多,脂肪在胃肠道消化过程中需要被分解、吸收,这个过程会增加胃肠道负担而出现消化不良;4.高蛋白食物:如鸡蛋、豆类以及肉类,大量蛋白质不容易被胃肠道消化而出现消化不良;5.辛辣食物,如辣椒、大蒜以及芥末等,由于该类食物可刺激胃黏膜,导致胃消化也分泌减少而出现消化不良。
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蔬菜和水果引起的消化不良
过量摄取蔬菜及柑橘等酸度较高的水果或果汁,可能会诱发或加重腹部胀痛,腹部灼热感等症状。蔬菜和水果中含有的纤维素通常很难被消化吸收,滞留在肠腔内的纤维素,不仅可增加粪便体积,刺激肠道蠕动,而且经肠道细菌分解后会产生大量气体,引发腹部胀痛等症状。因此功能性消化不良者应根据自身情况适当控制蔬菜水果的摄入。如果食用过多的含膳食纤维较多的粗粮,也容易造成不易吸收、不易消化的情况。
暴饮暴食致胃病吗
暴饮暴食会加大胃病的发生率。暴饮暴食容易影响胃排空能力,也会对胃黏膜产生不良刺激,进而导致各种胃病。人的胃部排空存在一定的节律性,正常吃饭时需要摄入一定量的蛋白质、维生素、微量元素、碳水化合物等营养物质,此时为正常排空的时间大约是4~6个小时。没有按时吃饭或者进食量过多,经常暴饮暴食,胃的容受能力会受到很大影响,导致其排空能力受损,久而久之便会引发胃病。暴饮暴食是很不健康的一种饮食习惯,经常如此会对胃黏膜产生不良刺激,导致胃黏膜损伤,从而增加胃炎、胃溃疡等胃部疾病的发生率。如果暴饮暴食的过程中大量饮水或者喝米汤,还会稀释胃酸,胃酸减少,胃部的消化能力便会减弱,容易出现消化不良的问题。
吃完饭不消化会不会堵着难受
吃完饭后不消化会加重肠胃的负担,因此会引起难受的感觉。食物进入胃内后,经过胃的研磨和搅拌,就会转化为食糜进入十二指肠,让肠道吸收其中的营养,一旦人体出现消化不良的现象,胃的蠕动功能就会受到影响,胃的排空功能就会受到限制,这些食物会在胃内滞留一段时间,不仅在滞留的过程中造成腹部发胀感,同时胃内的消化液会和食物中的成分出现异常发酵,产生大量气体导致胃部出现发胀感。因此饭后不消化,人体就会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。饭后不消化可以适当的使用增加胃动力的药物,能够促进肠蠕动,起到消食积助消化的作用,或喝蜂蜜水能够调理肠胃,还能够改善便秘等症状,如果症状明显,建议去医院进行检查。
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孩子大便太臭怎么回事
小孩的大便很臭,一般是以下几种情况导致:一、局部受凉或者饮食不当,导致小孩的肠道消化或吸收功能下降。儿童消化不良,也会引起腹胀、腹痛、大便酸臭以及舌苔厚腻等症状。二、肠道病毒感染或者细菌感染而导致。三、婴儿期肠道微生态系统不健全,益生菌比较少。发现孩子大便很臭以后,应及时进行调理,帮助孩子改变不良的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,补充足够的维生素,少食多餐,也可以服用益生菌进行调理。服用益生菌可以有效的改善患者体内的肠道菌群情况,对于调节小孩的大便比较臭有很好的效果。
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肚子肚脐周围痛是什么原因导致的
肚子肚脐周围痛的原因有:第一是饮食原因;第二是消化不良;第三是肠梗阻;第四是胃部的疾病;第五是其他的疾病,如蛔虫或者是慢性的结肠炎、炎症性肠病或者慢性阑尾炎、功能性疾病,比如肠易激综合征。肚脐周围肚子疼,饮食方面要注意。一是饮食要定时定量,每日三餐应该是定时的,间隔时间要合理。急性胃痛病人尽量少吃多餐,少吃或者不吃零食,减少肠胃负担。第二是改善不良的饮食习惯。第三是保持心情的舒畅。
不停打嗝是消化不良吗
消化不良,首先有一个定义,就是排除了这些相关的器质性病变,比如溃疡、胆囊炎、胆囊结石、肠道的肿瘤,或者是感染炎性的疾病,这样才能给它定义消化不良。那患者可能会有腹痛、腹胀、恶心、呃逆。所以不停的打嗝是消化不良的一种表现,但是我们不能说不停打嗝就是消化不良,因为首先,得排除一些疾病,第一个比如动力性的疾病,比如如果我们患者他有胃或者十二指肠的溃疡,他有幽门的不全梗阻,这个时候他可能就特别容易形成动力的障碍,然后患者可能会不停的呃逆;但如果患者有糖尿病胃轻瘫,也可能会出现胃肠蠕动的障碍;还有我们进食产气的食品,比如豆制品、奶制品,这个时候也可能会出现呃逆。所以就是呃逆它是消化不良的一种表现,但是我们不能说不停的打嗝,它就是消化不良。
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吃药会引起腹泻吗
老百姓有一句话叫是药三分毒。无论是中药还是西药,它都有可能会有一些副作用,其中有一些药物有一些消化道的动力的作用,比如莫沙必利那个药物就是促进整体的胃肠道的蠕动,它有可能会引起腹泻的作用;还有一部分,比如罗红霉素,它是抗生素,但是它也有可能会引起整体的肠道的蠕动增加,会表现为腹泻腹痛的情况;还有一些中成药的成分里面可能会含有大黄芒硝这些泄下的一些成分在里面。那吃了之后就有可能会表现为腹泻。所以吃药有可能会引起腹泻,它既可能是药品本身需要达到的效果,也有可能是药品的副作用。
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宝妈腹泻会影响宝宝吗
哺乳期的宝妈出现腹泻的情况下是会影响到宝宝的。特别是细菌杆菌引起的拉肚子,会直接影响到宝宝,导致宝宝体内上火,抵抗力下降,甚至也会出现拉肚子的症状。女性在哺乳期出现拉肚子时,一定要及时的给予药物进行治疗,尽量降低对宝宝的影响。拉肚子比较严重时出现发烧脱水等症状时,最好暂时停止母乳,等拉肚子症状缓解以后,可以恢复到正常的哺乳。所以女性在哺乳期一定要注意合理的饮食以及合理的生活习惯,防止疾病的发生,由于细菌感染引起的拉肚子及时的给予抗细菌类的药物进行治疗,病症一般在三天左右是可以得到控制的。
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消化不良可以喝牛奶吗
消化不良的患者是可以喝牛奶的,但是喝的不宜过量。因为如果喝牛奶过多的话,容易导致患者腹泻的发生,要适当的喝一些牛奶,同时消化不良的患者,饮食上要吃一些容易消化的清淡的软的食物。要多吃一些富含维生素a、维生素b、维生素c这样的一些蔬菜和水果,比如香蕉、苹果、猕猴桃、西瓜等等,要避免吃一些辛辣,刺激性食物,还有就是浓茶、咖啡、烈酒等,消化不良的患者如果出现腹泻、便秘的时候,可以使用一些调节肠道菌群的药物进行治疗,如美常安等药物。
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如何提高消化不良的治愈率怎么样
消化不良是一种临床症候群,对身体危害很大,很多孩子也患有消化不良,不要以为症状轻就可以忽视,认为消化不良不严重,消化一下就好了,其实,长期消化不良,可对身体造成比较大的危害,不可忽视。想要提高消化不良的治愈率,可以在日常生活中多注意饮食健康
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消化不良是怎么回事
消化不良在消化内科是非常常见的一组症状。消化不良症状非常多,有的患者早饱有反酸,有的患者有咳嗽等症状,有的患者会出现腹痛,有的患者会出现严重的腹胀。消化不良症状很广泛,但是它的病因其实也很多,有的患者仅仅是一段时间由于气候或者精神神经的调节,比如年轻人工作压力很大,或者是由于一些情绪上的问题而导致的这些症状出现。另外,还有一些患者有胃部或者食道引起的疾病,比如胃部溃疡、食道肿瘤、胃部癌肿等。所以如果有消化不良的症状,一定尽快地就医,明确原因。
养胃舒颗粒的不良反应
我们都知道每一种药物,不管多健康,针对不同的患者进行治疗,都有可能会产生不良的反应,这种养胃舒颗粒的药物也是一样的。会导致患者出现消化不良的情况,肠胃胀痛的情况,甚至有的患者会出现拉肚子的反应。
经常肠鸣是什么原因
现在有很多人的身体都出现了肠鸣的情况,而导致大家的身体经常出现肠鸣的原因比较多,比如说消化不良、胃部疾病、机械性肠梗阻,以及肠癌等等,因此当大家发现自己的身体经常出现该情况之后,一定要引起自身的重视,早日的去医院接受诊断和治疗,不要等到症状变严重以后再接受治疗,那样不光会导致治疗难度增加,还会让大家的身体不适症状加重。
总吃小儿健胃消食片好吗
健胃消食片是我们众所周知的消食健脾的药,小儿消化不良的时候家长喜欢给宝宝吃,因为这种药吃起来很像糖的感觉,很多小孩子居然把它糖吃,一天吃好多,希望家长马上停止这种错误的做法,因为总吃健胃消食片对小儿的身体会产生很多不良影响。包括影响其肠胃吸收,降低小儿的抵抗力,对幼儿肾脏也有一定的危害。