贫血可引起面色苍白，伴有头昏,乏力、心悸、气急、抵抗力低等。较严重的贫血、如再障等。不及时治疗可危及生命、可引起贫血的原因有很多，饮食啊、遗传啊，不同类型有不同的原因。

缺铁性贫血，缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血，见于营养不良、大量成长期小量出血和钩虫病、只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有百分之二十的女性、百分之五十的孕妇都会有贫血的情形。如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。

首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。

如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 出血性贫血、急性大量出血如胃和十二指肠溃疡病、食管静脉曲张破裂或外伤等所引起的 。溶血性贫血，红细胞过度破坏所引起的贫血，但较少见、常伴有黄疸，称为溶血性黄疸。巨幼红细胞性贫血，缺乏红细胞成熟因素而引起的贫血，缺乏叶酸、引起的巨幼红细胞性贫血，多见于婴儿和孕妇长期营养不良;巨幼细胞贫血是指骨髓中出现大量巨幼细胞的一类贫血。

但也有一小部分是例外，如抗代谢药物引起的巨幼细胞增生、红白血病和红血病、铁粒幼细胞贫血的巨幼细胞增多、遗传性乳清酸尿等。不管是哪一种原因引起的，巨幼细胞的形态都是相同的。经过适当的治疗，这些巨幼细胞都能很快变成正常的幼稚红细胞。巨幼红细胞性贫血在疗程后期可能出现相对缺铁现象，要注意及时补充铁剂。