九游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

怎么有效预防反流性食管炎

发布时间:2020-09-1648987次浏览

对于任何疾病,预防都是最基本最重要的一步,只要预防工作做得好,后面很多麻烦都能避免。关于怎么预防反流性食管炎是很多人关心的问题,近年来,反流性食管炎患者越来越多,敲响了预防的警钟,接下来小编就来为您讲解相关知识,希望能够在您预防反流性食管炎方面提供帮助。

预防反流性食管炎,具体要做到以下几点:

1.忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一;

2.注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流;

3.晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧;

4.肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状;

5.保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼;

6.就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米,对减轻夜间返流是个行之有效的办法;

7.尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等;

8.应在医生指导下用药,避免乱服药物产生的副作用

通过以上介绍,相信您应该了解了反流性食管炎的具体预防措施,细看上述的预防措施,操作起来并不难,牢记以上的常识是一方面,最重要的是能够付诸于时间,真正做好预防工作,才能有实际的效果,希望以上内容对您有所帮助,祝您健康。

相关推荐

02:02
嘴发涩是胃癌吗
嘴发涩不一定是胃癌,其他很多因素也会造成嘴巴发涩。临床上常见的口腔干涩或酸涩,嘴发涩的发病原因是多种的,比如正常人如果喜欢长期熬夜、饮酒,或者不爱喝水,他的嘴就会出现一些干涩情况。对于这种病理性比如胆汁反流性食管炎,就可能出现恶心、反酸、烧心这些症状,他的口里也会出现酸涩的感觉。对于中医,如果辨证我们体内有一种火热炽盛、耗伤人体的这种津液,它也会出现口腔干涩情况。对于胃癌患者,实际上大部分病人是不会出现这种干涩情况,只有在中医辨证为胃火炽盛或者肝胃不和那么这几种证型的时候,嘴里往往就会出现干涩或酸涩感,这时我们要根据辨证来采取相应治疗。
反流性食管炎致命吗
近年来,反流性食管炎的检出率越来越高,本病患者有着明显的临床表现,餐后1小时胸骨后、剑突下或上腹部烧灼感或疼痛,可向颈、肩、背扩散,平卧或躯干前屈、弯腰时加重,而站立或坐位时以及服用抗酸药物后可缓解。那么反流性食管炎致命吗?
反流性食管炎能不能做运动
反流性食管炎其实是一个在我国高发的疾病,而且反流性食管炎是一种在众多的胃肠疾病中比较高发的疾病,不仅仅是老年人会发病,而且反流性食管炎往往也是比较偏好一些暴饮暴食的人的身上的了。作为一种较为常见的病症表现形式,反流性食管炎的病人常常是有嗳气的症状,而
反流性食管炎能不能运动
反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变,俗称“烧心脖,因为正常情况下胃酸只存在于胃中,当反流入食管时灼烧或刺激食管而产生“烧心感”。那么,反流性食管炎能不能运动呢?
反流性食管炎会自愈吗
反流性食管炎是一种日常生活中常见的病症,俗称“烧心脖。症状表现就是胸骨后部向颈部产生放射状的灼烧感,胃内的物体,包括胃酸或消化物等向上反流至咽喉或口腔,偶尔有人会感觉到胸部疼痛。很多人出现这种症状时都会不甚在意,等待它自行缓解,那么反流性食管炎会自愈
反流性食管炎严重吗
反流性食管炎是否严重需根据自身情况而定。轻中度反流性食管炎,一般不严重;而重度反流性食管炎,则会引起严重后果。具体分析如下:
反流性食管炎的食疗方法
反流性食管炎要控制饮食,减轻体重,忌烟酒不吃辛辣刺激性的食物和个体敏感性的食物。反流性食管炎是指胃或者十二指肠的食物,通过松弛的食管下段括约肌,进入食管所引起来的一系列的症状,包括反酸烧心腹痛以及嗳气消化不良等症状。反流性食管炎是一个和生活习惯、饮食方式密切相关的(疾病)。一、大部分的食管反流的患者,体重是偏胖的,单纯的通过控制体重,就可以减少好多食管反流复发的情况。二、忌烟酒,尼古丁除肺有伤害之外,同样可以松弛患者食管下段的括约肌,可以引起胃或者十二指肠内容物,通过松弛的食管的括约肌往上反流,高度的白酒除会损伤食管黏膜之外,还可以损伤胃黏膜、十二指肠黏膜,所以反流性食管炎的患者需要忌烟忌酒。三、在进食麻辣烫,或者是比较辛辣的食物之后,经常会感到,胸骨后或者是上腹部的一个灼热疼痛的不适感觉,事实上这个很大程度上都是一个胃酸分泌过多,受到反流的症状。四、与个体体质相关性的个体敏感性的食物,如说有某些患者进食了咖啡,或者是进食了五花肉或是进食牛奶这些食物,会有相关的症状,食物是个体的相关性,需要每一个患者自己能做好自己的小笔记。
语音时长 01:42

2020-03-18

67404次收听

反流性食管炎病因
反流性食管炎的病因是有综合性因素引起,主要包括抗反流屏障破坏、食管廓清功能障碍、胃排空异常、食道裂孔疝等因素,都可能会引起反流性食管炎。一、抗反流屏障破坏,最常见是体型过胖引起食管下段括约肌的松弛,就很容易引起胃或十二指肠内容物,逆流进入食管下段。二、食管廓清功能障碍,一般食管有由上往下,进行推进的动力,但在高龄患者或合并有心脑肺、糖尿病的患者,食管的整体廓清功能障碍,就会引起食管内容物容易粘附在上面,会引起相关的反流。三、胃十二指肠相关动力学的障碍,胃排空异常,最常见也见于高龄患者或合并心脑肺、糖尿病的患者,会引起排空异常,很容易引起食物在胃内的瘀滞,从而诱发反流。十二指肠的动力障碍,如果合并消化性溃疡,引起疤痕,也很容易会引起十二指肠内容物的排空障碍。四、食道裂孔疝,最常见是滑动性、食道裂孔疝、妊辰呕吐,在怀孕之后,由于胎儿子宫往上顶,也会经常会引起食管反流。
语音时长 01:39

2020-03-18

67115次收听

反流性食管炎患者饮食禁忌
反流性食管炎患者多身体肥胖,要控制饮食,注意远离烟酒,同时对麻辣烫、五花肉类油腻刺激等容易诱发反流性食管炎发作的食物忌口。一、少吃。绝大部分反流性食管炎患者,身体比较肥胖。建议患者少吃,减轻体重,可减少食管下段括约肌松弛,通过生活饮食调整达到缓解症状目的;二、戒烟忌酒。烟含有尼古丁,可引起食管下端括约肌松弛。酒精可直接灼伤、灼烧食管胃和黏膜,引起相关症状;三、辛辣油腻食物刺激,如麻辣烫、五花肉、浓咖啡。
语音时长 01:45

2020-03-18

58501次收听

反流性食管炎的症状有哪些
反流性食管炎典型的症状就是因为酸反流,或者胆汁反流引起的反酸和烧心,反酸病人会说,突然一下,呕一下,觉得食管烧得慌,这是比较典型的表现。除了反酸和烧心的食管症状以外,还有一些食管外的症状,表现为什么呢?有的人可能会出现咳嗽,有的人可能会出现哮喘,有的人可能会出现突然一下夜间憋醒了,呼吸困难,这些表现都会有。如果反流性食管炎比较严重,时间又比较长,又没有很及时的治疗,有的病人可能会出现溃疡,会出现出血。有的病人还可能出现反复的食管炎,愈合,又反复食管炎,会使食管下端瘢痕形成,有的人会出现食管下端狭窄,这时候病人可能觉得吃东西的时候咽的不太顺畅,觉得好像咽的时候这个地方好像阻塞了一下,然后才能咽下去,这些也都是病人的比较常见的症状。如果病人有反酸、烧心,尤其在夜里比较重,或者躺着的时候比较重,体型比较肥胖的人往往就是反流性食管炎的人群,应该及早到医院去看。
语音时长 01:29

2020-02-17

59984次收听

反流性食管炎多久能好
反流性食管炎,往往是胃贲门括约肌障碍,不能及时关闭导致胃内的胃酸反流进入食管,对食管黏膜导致损伤,严重的甚至可以导致咽炎,需要及时给予药物治疗,比如可以使用抗生素胃酸分泌抑制剂以及促进胃排空的药物。临床上可以选择阿莫西林胶囊或者克拉霉素胶囊以及奥美拉唑肠溶胶囊或者兰索拉唑肠溶胶囊、西沙必利片或者是吗丁啉。经过积极对症处理,同时需要注意饮食,避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物,治疗2-4周左右的时间,可以明显的好转。反流性食管炎一般是不会完全治愈的,它会反复的发作,所以要长期治疗,一般的疗程在一年以上,甚至有的病人可能更长,就要按需治疗。一段时间的症状缓解,药量就可以相应的减小一些,甚至停药,如果再出现症状,还需要服药,所以叫做按需服药。
语音时长 01:28

2020-01-07

60401次收听

02:27
胆汁反流性食管炎吃什么药
胆汁反流性食管炎是各种原因引起食管下段括约肌的松弛,引起胃、十二指肠内容物包括胆汁,从十二指肠、胃反流到食管下段去,出现腹痛、反酸、烧心、吐口水、泛苦水,治疗有这时黏膜保护剂可以使用中和胆汁的药物,如熊去氧胆酸、达喜,可以中和胆汁,使反酸、泛苦水、淌口水缓解。基础治疗的还是给予黏膜保护剂、动力药物,有时使用H2受体阻滞剂或抑酸药物,H2受体阻滞剂如法莫替丁,质子泵抑制剂如奥美拉唑、雷贝拉唑、艾索美拉唑。所以药物治疗应该是复合的、综合的治疗,特别强调,针对中和胆汁的药物,比如达喜、熊去氧胆酸的对症治疗。
02:27
反流性食管炎注意哪些
反流性食管炎需要注意控制体重,戒烟戒酒,避免食用辛辣刺激的食物。生活饮食上需要注意细节,要控制体重,反酸烧心的概率会降低;戒烟戒酒,烟含有尼古丁对食管下段的括约肌有松弛的作用,会诱发反流性食管炎的症状,高度白酒对食管、胃以及十二指肠黏膜都有损伤作用;避免辛辣刺激的食物,会出现胸骨后或胃部的灼热的疼痛,是比较典型的反流性食管炎的症状,要尽可能的减少辛辣刺激食物的摄入。反流性食管炎首先需要有正确的认识,可以通过药物得到很好的控制,但需要2到3个月的时间,然后在医生的指导下慢慢减药或停药。
02:14
反流性食管炎能喝牛奶吗
牛奶是对胃黏膜和食管黏膜有保护作用的饮品,一般没有特别的忌讳,如说食物过敏或不耐受,可以喝牛奶,因为牛奶的蛋白质在食管黏膜以及胃黏膜可以形成保护膜,是保护作用。但是有一些特殊情况建议不要喝牛奶,如果不耐受,好多国人喝了牛奶之后出现腹泻,这时不要喝牛奶;牛奶过敏人群,一接触牛奶或含牛奶的食物后出现荨麻疹;如果洛杉矶风险达到D级合并食管狭窄或血管出血,需要给予禁食治疗,这时也不要进食牛奶,防止干扰下一步的内镜检查、内镜治疗,所以一般来说,是可以喝牛奶,但是有一些特殊人群我们还是得需要警惕,谨慎得需要听从医生的医嘱安排。
02:16
反流性食管炎要治多久
反流性食管炎一般是指胃或者十二指肠的内容物反流到食管引起食管炎性的改变,常见的症状是腹痛、反酸、烧心。一旦诊断要求规范治疗,至少服用药物2-3个月,包括质子泵抑制剂,如奥美拉唑、埃索美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑,加上黏膜保护剂,如替普瑞酮、达喜、铝镁加混悬液等,有的需加动力药物,如吗丁啉、莫沙必利等,这是基本的药物治疗。还有生活方式的改变,要求减轻体重,因为往往肥胖患者症状就更多一点;减少咖啡、五花肉及辛辣刺激食物,这些往往是诱因,还可以睡觉的时候抬高床头,15-20度,这样可以从物理体位上减轻患者在夜间睡觉的时候,胃内的食物逆流进入食管,引起反流性食管炎的症状。