夜里睡觉如果出现突然的浑身发冷，这时候一般提示患者有体温上升，人体感觉发冷的时候，多数是体温中枢上调，然后这时候人体的体温低于体温中枢，就会有这种发冷的感觉，这种发冷是有发热的前兆，随着体温中枢上调，人体感觉发冷，可能伴随有寒颤等等，然后产热增高，会出现体温逐渐的上升，所以如果夜间出现发冷的感觉，建议患者要去测体温，如果体温升高的话要积极的对症处理。处理方面一个是降温，降温的时候要监测一下体温，体温超过38度5的时候再进行降温干预，可能会存在物理降温或者是药物降温，38度5以下尽量是多喝水休息，因为正常的发热是人体调动免疫力的一个过程，尽量不要早期去干预。然后除了对症的降温处理以外，还建议患者去明确一下发冷的病因，是感染性的疾病还是非感染性的疾病，像感染性的疾病，不论是肺炎还是胃肠道或者是尿系等等的感染，或者有一些是像结核等等，非感染性的因素可能来源于自身免疫病，这种情况需要到医院去完善检查，其他还有包括一些肿瘤性的疾病，像淋巴瘤等等都可能引起发热，所以如果人在夜间反复出现发冷这种情况，这时候要对症处理，最好再查一下原因。

EB病毒感染的症状分以下几点：一、发烧，EB病毒是病毒感染，往往会有发烧的症状。发烧的症状，一般烧可以是高烧，也可以是低烧。而低烧更为多见，它的烧一般都不是太高，都是在38℃左右的体温。另外它影响的人群也是有特点，小孩的EB病毒感染，多见于学龄前儿童，就是大孩子，七八岁、十几岁的孩子。二、会有咽颊炎的症状，咽炎的症状。孩子会有嗓子疼，扁桃体肿大，扁桃体上会有白色的分泌物，当然这种白色分泌物并不是化脓，但是它可以有咽颊炎的症状。三、会有肝脾肿大和EB病毒感染。摸摸这孩子肚子都大，一摸肝、脾都大，尤其是脾大的更加明显，也是EB病毒感染主要的症状。四、EB病毒感染是会有颈部淋巴结炎、颈部淋巴结的肿大，并且伴有一定的压痛，这也是EB病毒感染的一些主要症状。五、另外还有一些EB病毒感染，会伴有皮疹，尤其是在一些青霉素类的药物应用以后，氨苄青霉素用了之后，这种皮疹的发生率就会显著的增加，所以有些还会有皮疹。六、另外有些因为病毒感染症状的孩子。还有一些突出的表现，而且很具有特征性的，比如有眼睑的浮肿。往往这种孩子会眼睑都是肿的，但是这种孩子尿又是正常的，肾功能是正常的。眼睑浮肿的原因，主要是由于淋巴回流受阻。由于病毒感染以后，鼻部的肿胀比较明显，造成局部的引流受到阻碍了，所以出现眼睑的浮肿，这也是它突出的一个症状。七、另外EB病毒感染突出一个症状，也比较特别，就是鼻塞症状往往比较突出。因为EB病毒在鼻部是它主要繁殖，增生的一个部位，所以鼻部症状往往比较突出。对于EB病毒感染，当出现发烧、淋巴结炎、咽炎、肝脾肿大、淋巴结肿大，又有明显的眼睑浮肿和鼻塞症状的孩子，就要想到有EB病毒感染的可能性。

小朋友如果出现了体温37.8℃，先要看一下测量体温的方式是什么，是腋温，还是耳腔耳温，还是远红外的测量所得到的体温，不同的测量方式下，其实对于体温的测量精度是有影响的。如果孩子是用体温计，这是最标准的一个测量方法，用体温计测量了一下腋温，发现孩子37.8℃，这实际上是属于发热的范围。医学上一般来说，小孩的腋温如果要是超过了37.2℃，实际上就属于一个发热的范畴。只不过如果体温是37.8℃，也就是38℃以下，这时候一般来按照轻度的发热，也就是低热来进行处理，这种情况下原则上是不需要用药来干预的，只需要用一些物理的方法来降温，比如给孩子擦一擦全身，或者给孩子冲一个热水澡，这些方法来给进行退热，实际上这都是物理降温的方法。如果孩子的温度降下去，这时候可以再观察。如果孩子的体温持续的上升，而且超过了3天，这时候就需要家长带着小朋友去医院做一下检查，看他的血象高不高。另外，就要注意看这个孩子，听一下肺里有没有一些问题等。所以，对于小孩子如果出现了低热，家长在家里首先做的一个方法，一定要注意选择比较合适的物理降温方法，让孩子的温度能在短时间内尽量的降下来，同时要密切观察病情的变化。

退烧药和头孢能一起吃。发烧大部分原因是由感染性疾病引起。如果是细菌感染，需服用抗感染药物，常用有头孢。如果体温大于38.5℃，需使用退烧药物来减轻患者症状。退烧约和消炎药两种药物作用机制不同，发挥治疗作用不同，如果既有高热，又考虑存在细菌感染，可服用退烧药和消炎药，二者没有相互影响，不相冲突。常用退烧药包括布洛芬缓释片，阿司匹林等。头孢属于抗生素类，主要分为一代头孢，二代头孢，三代头孢，四代头孢。常用药物包括头孢拉定胶囊，头孢唑林，头孢地尼胶囊，头孢羟氨苄胶囊等。服用头孢类抗生素时需注意不要饮酒，避免出现双硫仑样反应。酒精进入血液和药物产生反应，出现胸闷、气短、口唇发紫、呼吸困难、血压下降、四肢无力、面部潮红等，严重时会出现头痛、恶心、呕吐、嗜睡、幻觉，甚至引起休克，血压下降严重，引起生命危险。双硫仑反应临床中很多见，吃药1周内绝对不能喝酒。

中医退烧的方法比较多，像中药有发汗、清热、消积退烧等方法，这些方法都有退烧的作用。还有推拿、针灸、拔罐、物理疗法等。所谓退烧最快的方法，中医只要辨证准确，一般两副或三副中药就可以快速退烧且不容易反复。这比西医的退烧药有很大的优势。我们需要分清楚是因为风寒还是风热外感引起的发热。风寒外感的发热主要表现是全身发冷、关节疼痛、肌肉疼痛、无汗，治疗的关键是要发汗，多用麻杏石甘汤来进行加减。风热外感引起的发热，一般伴有咽痛、口渴、发热比较重，不怕冷，有汗，可以用银翘散进行加减治疗。内热重的高烧可以用白虎汤来治疗，它的汤药中很重要的一个方药是生石膏，生石膏退热的效果非常好。夏季如果是暑湿外感引起的发热，可以用藿香正气散来进行加减。总而言之，只要方证相符，中药可以达到快速退烧的效果。