正常男性通常不可以吃他达拉非片，以免影响身体健康，确诊为勃起功能障碍后可以遵医嘱使用本药。

我最近才知道朋友竟然天天在跳绳减肥，但她一直有个疑问，?到底是早上跳绳好，还是晚上跳绳好呢❓

精子存活率是指存活精子在所检测精子总数中的百分比，正常值为≥58%，52%属于偏低。一般情况下，精子存活率52%可能是不良生活习惯、环境因素、睾丸炎等原因引起的，可通过一般治疗、药物治疗改善此症状。具体分析如下：

验孕棒可以在同房后18天、月经延迟的第3~5天使用。验孕棒的最佳使用时期是同房后18天，或者是月经延迟3~5天。若是过早测试，可能会有测试结果不准的情况。另外，膀胱憋尿太多，导致尿液稀释可能会导致测试结果呈假阴性。由于与验孕棒相比，抽血检测的准确度更高，若是担心出现误差，也可以到医院进行抽血检测。

会阴护理有三点，一是用清水清洗局部，不要随意使用护理液，因其含有的物质容易破坏阴道菌群。二是局部不要用很厚的卫生护垫，因为护垫本身就不透气，反而会使阴道潮湿滋生细菌。三是穿纯棉的内裤，每天要清洗干净，可用阳光暴晒消毒。

患者口腔红肿可能缺少维生素B2、维生素B6，龟头皮红肿通常是炎症感染、外部刺激、不洁的性接触等原因造成的，与缺什么素关系较小。一、口腔红肿1.维生素B2：可以帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，缺少维生素B2可能导致嘴唇发红、口角呈乳白色、有裂纹甚至糜烂，也通常会导致口腔红肿，患者可以在医生的指导下服用维生素B2片，体内维生素B2的储存有限，因此每天都要由饮食提供，可以吃一些蛋、奶、大豆制品，来缓解症状。2.维生素B6：又名抗皮炎维生素，一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低等症状。严重缺乏会有粉刺、贫血、易发炎等症状，发炎可能导致口腔红肿。人体肠道中的微生物，可合成维生素B6，但含量很少，患者可以从食物中摄取，如马铃薯、甜薯、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉等，也可以在医生的指导下服用维生素B6片。二、龟头皮红肿1.炎症感染：细菌或者霉菌以及其他致病菌局部滋生，导致炎症，如包皮炎、龟头炎，可能会出现龟头皮红肿，并伴有瘙痒、疼痛，严重的还可能会出现皮肤破溃、溃疡、脓性分泌物。患者可以在医生的指导下服用硝酸咪康唑胶囊、克霉唑乳膏、乳酸依沙吖啶注射液来治疗，平时需注意私处清洁卫生，勤换内裤。2.外部刺激：外部刺激如过度摩擦、使用刺激性药水，可能会刺激到龟头皮，导致红肿，一般不伴有渗出、分泌物等。患者需要减少摩擦，尽量穿宽松的裤子，不要私自使用一些含有刺激性的药品。3.不洁的性接触：如果通过一些不洁的性接触，感染了真菌、滴虫、淋球菌、支原体、衣原体等，都可能出现龟头皮红肿。患者日常需规范生活，注意卫生。

颈部肌肉拉伸训练：1、低头仰头训练，挺直腰背，坐在椅子上，尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒，然后仰头至能看到头顶上方的天花板，保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头。2、颈部侧倾训练：将右侧耳朵尽可能贴近右肩，保持5秒；然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩，保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练：将右侧下颌尽可能贴在右肩上，保持5秒；将左侧下颌尽可能贴在左肩上，保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖：保持站立位，低头看右脚尖，保持5秒；保持站立位，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。5、头手体前屈：双手交叉置于头后，缓慢下压面部向下保持5秒；然后用双手拇指抵住下颌，缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾，用右手扶住左侧头顶，尽力向右拉伸，耳朵靠近右肩，保持5秒，用左手扶住右侧头顶，尽力向左拉，使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头，将右手置于左脸颊，向右转头保持5秒；将左手置于右脸颊，向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立，低头看脚尖，用右手扶住右侧头顶，缓慢下压头部，低头看右脚尖，保持5秒；用左手扶住左侧头顶，缓慢下压头部，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。

向前伸舌训练：1、挺直腰背，坐在椅子上；稍稍张开嘴，并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动，避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动：发出“一”时的口型，舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙：舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊：用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈：用舌头交替触碰上下牙龈，每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌：舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。

平卧进行的大腿肌肉强化运动，这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段：患者平卧于床上，一条腿单膝屈膝，另一条腿伸直平放于床上，伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。第二阶段：在第一阶段的基础上勾脚背，并慢慢抬腿，抬高10~20厘米，保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行，这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。

玫瑰糠疹能洗澡，要注意洗澡时水温不要太高，尽量不使用碱性太强的沐浴露。