一般情况下，大便之后，肛门热辣，小肚子发热可能是吃辣过多、饮食不均衡、痔疮、肠炎、肠息肉等因素导致，患者可以调整饮食、服用痔速宁片、肠康片、柴胡舒肝丸等中成药进行改善。建议患者及时去医院就诊，然后遵医嘱采取针对性治疗。

1.吃辣过多：如果患者平时饮食较为清淡，偶然一次吃辣比较多，可能造成大便之后肛门热辣、小肚子发热的情况。这时候通常不需要进行治疗，避免后续继续大量吃辣就可以解决。

2.饮食不均衡：如果患者饮食不均衡，吃肉类较多，吃蔬菜较少，可能出现排便不畅、排便后肛门发热疼痛、腹胀等情况。这时候可以调整饮食，适当增加蔬菜的食用量，增加膳食纤维的摄入，就可以改善这一现象。

3.痔疮：通常与饮食、生活习惯有关，分内痔、外痔、混合痔，痔疮会导致大便不通畅、大便后肛门疼痛的症状。建议患者遵医嘱服用地榆槐角丸、痔速宁片、番泻叶颗粒等药物，起到清热、去火的功效。

4.肠炎：如果是细菌或病毒感染造成肠炎，可能会引起腹泻、腹泻后肛门疼痛、腹部发热的情况。建议患者遵医嘱服用肠康片、复方黄连素片、苦参片等药物，起到止疼、止泻的作用。

5.肠息肉：通常是肠腔出现隆起状病变，会引起腹泻、腹胀、大便后肛门疼痛的情况。建议患者遵医嘱服用柴胡舒肝丸、人参健脾丸、黄连解毒丸等药物，起到健脾、止泻的作用。

日常生活中，可以适当运动，比如慢跑、爬山、骑自行车、游泳、打太极拳等，通常可以改善体质，促进身体健康。