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有没有能够瘦身的食谱呢?
病情描述:
我想减肥,但是没有时间运动,有没有能够瘦身的食谱呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-28 23:34
    瘦身的食谱有非常多,建议按照以下食谱来吃,早餐:2个鸡蛋(44克);低脂芝士;中等的桃子(98克);一片全麦面包,零食:吞拿鱼;低热量的蛋黄酱;一片全麦面包;14克杏仁,午餐:瘦火鸡卷;皮塔面包;西兰花,零食:50克水煮蛋;糙米;加上洋葱、萝卜的生菜沙拉,晚餐:烤牛肉(70克);意大利面(42克);意大利酱和海鲜酱(125克);芽甘蓝。
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肾虚早泄是很多男性患者都出现过的一种病症,这个病症会让很多男性难以开口,在日常的生活当中我们总是认为肾虚和早泄是分不开的,那么肾虚早泄吃什么药?下面就让来跟大家一起了解一下。
舌苔黄是什么原因
很多的人现在都会对自己的身体进行自检,看舌苔就是其中的一项。舌苔发黄是什么原因?一般情况下,舌苔发黄是上火的症状。在舌苔发黄的同时,还会出现鼻子出气热,口臭等症状。如果单纯的是舌苔发黄的话,那么就证明身体内的热量太多了,消耗不出去。已经有了上火的症状。如果是舌苔发黄而且很厚的话。那么,可能胃部的活会比其他地方更严重一些。同时出现的症状还有吃东西没味道,口臭。甚至有腹胀的情况。有的还会同时出现便秘。
与心相关的经络受寒受湿,也会连累心脏
我们知道心为身体的君主之官,统领全局,心与各个脏腑之间是君臣之间的关系,心有病,其他脏腑不能安然无恙、各司其职。同样,其他脏腑因为某些原因机能变差,也会危及心脏,身体其他脏腑对应的经络也是如此,都与心息息相关。
生病了,要忌口,但不要盲目忌口
说起食物对疾病的影响,从一个小细节就可以感受到。不管你去看中医还是西医,医生给你开完药以后都会说一句:“多喝水,少吃生冷辛辣……”为什么生病了吃东西要忌口呢?因为怕这些食物会加重病情,或者延缓疾病的痊愈。比如,生了疖疮之类的热证,你就不能吃鱼虾、牛肉等“发物”,因为它们有的发风,有的发热,很容易助邪伤正,所以得忌口。但是,忌口不是盲目忌的。不是一生病就得忌口,也不是一忌口就一嘴都不能吃,更不是一忌口就有大半食物上不了你的餐桌,它也是有很大学问的。
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蛛网膜囊肿(arachnoidcyst,AC)是脑或脊髓实质外囊性占位性病变,不是肿瘤。多为单发,少数多发,常位于脑裂及脑池部,如颞叶囊肿、外侧裂囊肿、枕大池囊肿等。它有蛛网膜样囊壁及脑脊液样的囊液,个别蛋白含量高于脑脊液,或外观微黄透明状。