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怎样喝瘦身汤能减肥?
病情描述:
朋友教我做了一道瘦身汤,我天天喝,但是又怕喝多了不好,那要怎样喝才能减肥?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-08 21:01
    瘦身汤有很多种做法,可以加入蔬菜,也可以加入肉类,以一个星期为单位,吃完一个星期的蔬菜汤食谱后恢复三餐正常,稍做营养调理后再执行既调适肠胃又可瘦身的蔬菜汤食谱。
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