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苹果减肥法具体是怎么实施的呢

男，23岁 2018-09-03 21:03

病情描述:

听说有一种苹果减肥法，减肥效果不错，这种减肥方法具体是怎么实施的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

杨松主任医师湖北省中山医院 2018-09-03 21:57

苹果减肥法是以吃苹果为主一种减肥法，比如：
1、早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋）。
2、苹果：从中午12：00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了。

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