湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了

上火有着不同的表现，不少人鼻涕绿色粘稠就想知道是不是上火的原因？其实上火，有可能出现鼻子不通气的情况，但是也有可能是感冒所引起的，感冒的时候会刺激大量液体，就会让人的身体很难受。不同的情况，有着不同的原因，大家可以详细来看一下。

提起脾虚我们大家都不会陌生的，幼儿脾虚的症状大概有饱胀、腹泻、泻下不消化物、消瘦、乏力。老一辈的人经常会把脾比做炉子，脾虚之后最容易引起的便是腹泻，幼儿们因为脾虚引起腹泻是特别常见的情况，我来告诉大家幼儿脾虚的症状及调理。

妊娠后，肢体面目等部位会发生浮肿，称“妊娠水肿”。妊娠水肿最先出现在人体的足踝部，休息后可稍退，会逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇部位明显，严重者会全身水肿。有的为可凹性水肿，有的皮肤肿胀透亮，按之并无凹陷。有的无明显水肿，但体重增加每周超过500克。妊娠水肿如果没有影响生活，没有特殊不适为妊娠后期常见现象，不必作特殊治疗，多在产后自行消失。

喜欢香椿芽源于四十多年前，我出生在山东半岛黄渤海交汇处、素称人间仙境的蓬莱，蓬莱小面是享誉胶东的美食。蓬莱历史上有几位闻名全国的大人物——抗倭名将戚继光、大军阀吴佩孚、大作家杨朔，而他们三位的家和祠堂居然都集中在我家附近1000米之内。