睡觉前检查一下你的枕边手旁都有什么东西----手机、手表、隐形眼镜，要带着它们一起睡吗?好的睡眠一定要卸掉“附属物”。

小儿咳嗽除药物治疗外，家庭护理也很重要，家长朋友们只有做好了日常的家庭护理，才能帮助孩子治疗咳嗽以及避免咳嗽的再次发作，那么，对于小儿咳嗽的家庭调护须注重哪些方面呢?

马上就要入伏了，要进入一年中最炎热的“三伏天”。中医认为“天人合一”，三伏天气温炎热，人体阳气旺盛，腠理开泄，气血趋于体表，此时采用中药穴位贴敷，两阳相助，最易刺激穴位、激发经气，使药物通过皮肤渗透吸收，促使经络畅通、气血调和，鼓舞正气，调和脏腑，达到驱邪外出的目的。

按中医经络理论，将人体的十二经脉分属于一日二十四小时，每两小时气血流过一条经脉。按照纳子法，只要在相应时段内，针灸与其相关的经脉及其腧穴，能收到很好的治疗效果。

对一些人而言，糖尿病是早已潜伏在基因里的恶魔，尚未出生，得病的危机就已经伴随左右。但是，根据一项新的研究发现，只要保持饮食健康和锻炼适当，这种病也可能一辈子潜伏下去。