可以用稀释过的酒精来擦身体的前胸后背手心脚心，来达到退烧的效果，出现发烧的时候我们可以用冰袋在头上进行冷敷，可以达到很快的散热作用，此法简单易行，有凉水即可，或用冰水更好，注意要及时更换冷毛巾或冰袋以加强退烧效果，退烧药要按医嘱使用，还是早点吃药，让药物尽快帮解决感冒病毒。