西瓜平时吃是不错的，但是不适合在月经期间吃。西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑，如果在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。最好在月经期间少吃西瓜。田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子，这些食物都是会引起痛经。