在冬天呼吸时，我们可以看到鼻子喷出水气，呼吸由空气中摄取水份，水份的含量，身体够用就不口渴，感冒或平时不口渴根本就不须多喝开水。冷气房中，水分被冷气机吸收，空气较干燥，水份不够，我们会感到口渴，想找水喝，就要多喝开水。运动后，水份消耗过量而口渴亦会找水喝，乃身体自然的反应，取其所需也。

缺乏微量养分如维生素A，会降低身体抵抗疾病的能力。缺乏铁、碘、维生素A的广泛流行，意指对公共卫生的严重挑战。一长串的痛苦症状，范围从阻碍成长，智力和各种认知能力降低、交际能力降低、领导和果断能力降低、活力和能量降低、肌肉成长和力量的降低，以及更加恶劣的健康等，全部直接地涉及营养缺乏。而且，虽然罕见，营养不良会使皮肤出现黑斑点。

阵发性或强直性惊厥是由多种原因使脑神经功能紊乱所致，主要表现为突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐，常伴有意识障碍，有时伴有口吐白沫或嘴角牵动，呼吸暂停，面色青紫，发作时间多在３～５分钟之内，有时反复发作，甚至呈持续状态，那么如何预防和护理阵发性或强直性惊厥？

幼儿急疹是婴幼儿时期常见的出疹性传染病，本病特点是突发高烧，一般持续4天左右，然后全身出现粉红色斑点样皮疹。临床上以突起发热，热退疹出为特点。在生活中这种疾病发病率很高，要注意做好预防。

患上了幼儿急疹一般烧三四天，应该从脸脖子开始，出疹子注意避风，高烧用退热帖，好了以后也底避风在家呆几天，同时在生活中做好护理，尽量不要给孩子洗澡，因此这个时期孩子的抵抗力正是低下的时候，避免因为着凉在引起其他的疾病出现更会更加麻烦。