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腰肌劳损有什么好的治疗方法
病情描述:
今年一直腰疼,体检时医生告诉我是因为腰肌劳损造成的,腰肌劳损有什么好的治疗方法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王朝鲁 主任医师 中国中医科学院望京医院 2020-01-12 12:20
    腰肌劳损是一种慢性肌肉损伤。造成这种情况的原因主要有两个:1、自身肌肉不够发达;2、是较不发达的肌肉工作或运动超出其强度或静止太久。这些都会引起腰肌劳损。针对这两个原因,第一个加强锻炼,增强腰肌力量。第二个避免腰肌长期紧张。可以用多种方法治疗,主要临床针灸治疗腰肌劳损,效果很好,同时可以做一些理疗。临床上还发现可以使用一些中成药或中草药来补肾活血。
  • 高天 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2020-01-12 12:11
    第一,适当的进行功能锻炼,加强腰背肌的肌肉锻炼,防止肌肉张力失调,如取腹卧位,取下枕头,然后用力抬起胸部,两手两脚向空中伸展;仰卧在床上,取下枕头,头部朝向后面的床抬起肩膀的动作也是可能的。第二,是理疗,按摩等活血疗法。药物治疗以消炎镇痛药,皮质类固醇注射及非类固醇内服抗炎症药,局部外用肌肉松弛药及镇痛药为主。
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多发性骨髓瘤的支持治疗系列之再谈外周神经病变
人体的神经系统包括中枢神经(脑和脊髓)和周围神经(分布于躯干和四肢)。如当人体手指受到烧灼刺激时,神经末梢把这些感觉神经冲动传导上传至中枢,中枢根据需要会做出指令,把运动神经冲动下传至上肢肌肉,使其收缩,躲避引起烧灼的火源。因此,外周神经包括感觉神经、运动神经及分布于胃肠道等内脏的自主神经(或植物神经)。
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