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艾草叶煮水喝对胃炎效果怎么样
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艾草叶煮水喝对胃炎效果怎么样
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  • 邢龙 副主任医师 淮北市人民医院 2020-08-29 20:11
    我们得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的第一措施。1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。
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