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骑自行车是不是怎样减肥
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骑自行车是不是怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-14 21:32
    骑自行车是可以防止肥胖的,可光靠上下班骑得这点路程并非能达到良好的减肥效果。减肥贵在坚持,平时生活中也要进行适当的运动。更重要的是一定不能多食用油腻,脂肪含量高的食物。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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